阿联身体弱势再受伤 自我保护方能脱玻璃人之名

　　2008年2月，阿联撞伤右肩；2008年3月，阿联右手手腕韧带受损；随后是4月份，左膝内侧韧带损伤，并宣告缺席赛季剩余比赛；2009年1月11日，他右手小手指骨裂，再次长时间休战；本赛季他又因左膝内侧韧带损伤休战一个月；随后2010年1月以来，阿联不同程度受到肩伤和腰伤困扰。

　　加盟NBA以来易建联受伤频频，最重要的原因是由于他身体对抗力不足却又身处对抗最激烈的位置。他在加强对抗能力的同时，也要学会多加注意自我保护，内线球员对抗更多更激烈，要学会借助上肢力量来增强对抗，而非单纯跑动和弹跳去抢球。更多让自己保持在地板上打球，是避免伤病的聪明打法。（岳山）