来源：中国体育
从北京市区到怀柔中体奥冰壶馆最快且最省钱的方法，就是东直门坐快线巴士，一小时到达怀柔区中心。但即便路口转角的尽头就是怀柔体育馆，还是有很多路人摇头说不知道，更别提隐藏在一旁的中体奥冰壶馆。
魏德广完全是出于“好玩”，建了这么个馆。“国家队来训练那都是后来的事情，之前可没跟我打过招呼，是我建完了，他们才知道可以来这里训练。”而这个月，魏德广的电话被记者打爆了，两个运营经理像排场地时间表一样排布记者采访。魏说，十年前买下这块地的时候，他就想过能有这样一天，只是没想到，等这一天，用了十年。
想单脚溜冰？没那么容易
人们被冰壶吸引的，更多的可能是选手投壶出手的那个过程：单膝触地，另一膝深埋胸下，优雅地滑行，直至前卫线，四指微微用力，将19公斤重的冰壶顺势推出，让它沿着脑中勾勒的既定路线，一路前行滑入本垒。
学会整套动作，按“照猫画虎”的标准要求，半小时就够了。即便你是个第一次接触冰壶的菜鸟。教练会帮你纠正动作，告诉你如何用力，以及怎样控制重心。
配合中体奥自主研发的平衡器，只要小脑没有太大问题，让自己和冰壶笔直滑到前卫线，问题真不大。“进步会很明显，头几次还歪歪扭扭滑出去，调整几次之后就很容易上手了，我们有信心教会每一个初学者。”中体奥的王教练说，他自己用了一年时间学习，如今可以单脚滑行在冰道上，完成包括刷冰在内的技巧。
而单脚滑冰并且完成擦冰，这个才是重点。擦冰比投壶难多了。
首先是如何习惯一只脚滑一只脚涩。“这些冰壶比赛专用鞋都是我们自己定做的。”在王南经理的介绍下，记者仔细观察了脚上这双“半加工专业冰壶鞋”的构造：全皮面的休闲鞋下，左脚脚底在脚掌和脚跟部分分别被钉上了白色塑料小圆板，这种质地的鞋底让你很容易就能溜冰，右脚的同样位置则是橡胶质地的鞋底，用来加大鞋底与地面的摩擦，这样一来，双脚配合就可以控制前进速度。如果你是左撇子，这里有相反的鞋面提供。
穿上这样特制的鞋，在冰面上走路就成了大问题，在学会投壶之前不摔个一两次真是奇迹。并且不是在走路时摔倒，就是蹲在冰面上模仿动作时摔倒，绝对摔得莫名其妙。
所以，下场之前一定要好好热身，冰面上会随时让你“被迫”拉胳膊伸腿，所以柔韧性的锻炼必不可少。
当你从投壶中发现乐趣时，你一定急不可耐的想尝试擦冰了。擦冰绝对是技术和力量的结合，一个有经验的冰壶选手，可以通过擦冰让冰壶在冰面上多滑行3至5米。
富含牛奶和白酒的“水晶鸦片”
回到魏德广十年前的那个想法。“就是想着我们以后有一天，应该也能这样。”
1996年，由于工作关系，魏到加拿大考察一周。负责接待的当地人问他们想玩点什么，魏就说：“给我们看点新鲜的东西吧。”对方提问“冰球怎样？”“看过了。”“ok，那就看冰壶吧。”
如下情景就是魏当年看到的：在一个非常简单的室内冰场，横铺着十几条冰壶赛道，队伍的组成或是家人或是朋友，头发花白的老爷子把冰壶推出，儿子拿着冰刷开始擦冰，小孙子在一旁笑个不停。这就是加拿大人的冰壶生活。时至今日，这个人口只有3200万的国家，130多万人会打冰壶，全国拥有1200多所冰壶俱乐部。
很多选手从小接触冰壶，一直到退休。老人和孩子经常在一起比赛和训练，这项运动可以“从9岁玩到99岁”。“冰壶是很绅士的运动，锻炼的好处我不多说了，更重要的是，它没有黑哨吧？年轻的不一定能赢老年人吧？你要懂礼仪吧？这要学的可就多了。”魏德广笑着说。
2000年，魏德广决定在怀柔买地投资时，他决定建个冰壶馆。从外表看，这个大约三层楼高的建筑并无奇特之处，拨开厚厚的防风棉帘，才发现别有洞天。一条长长的甬道，门廊两侧一列列跟冰壶有关的老照片，指引着访客走向那散发着魅力的训练馆。“场子两边的冰高误差，不能多于3毫米。”魏指着冰场的角落说。
为了“国际化”，中体奥这六条冰壶道前后请了两拨儿外国专家。把手掌贴在冰面之上，除了寒气逼人，还有那晶莹剔透的水珠颗粒感，可是这样一条冰壶道的落成，要经历的东西太多了。
“每一条道，铺设底层水泥之后，是入地式的制冷设备，这些管道会S形均匀铺满整个赛道，上层水泥成型后，就进入攻坚阶段了。浇水进去，但是不能等它成冰，凝固之前要反复测量，计算冰面高度，整宿不能停。”魏回忆起灌水成冰的那几天，工人两班倒，他要一直盯到半夜。一旦有冰面在不符合标准前凝固，就要打掉重新再来一遍。 “一切都是摸着石头过河，之前都没人做过，都得自己拍脑袋琢磨。”魏说。除了自主研发平衡器，冰上用鞋之外，最让他们费脑子的就是冰面的质量了。中体奥的制冰团队大概有五人，以70岁的张云龙老先生为首，整天就是琢磨怎么让冰面更润泽，更细腻，更利于冰壶的滑行。“我们的办法让很多人效仿：先一遍水，再一遍牛奶，最后一遍白酒，度数还不能低了。出来的冰又滑又润。”魏得意地说。
看着这浇了一遍又一遍的冰面，着实不容易。第一层冰面成型后，还要在上面画线填圈，制成标准赛道，画好之后再浇一遍冰。终于成型。从手指碰到的冰面，到画图的涂色层，大约2厘米。在那涂色层之下，还有25厘米厚的冰层，才到达制冷设备。
熊猫级玩家vs熊猫级赛道
关于“国内到底有多少人在玩冰壶？”这个问题，说法各异。中国女队中方教练谭伟东给出的答案是“目前注册运动员，在役和退役的加在一起，总共130人左右。”主要集中在哈尔滨，保证一定时间训练和比赛的也就50来人。
所以有人开玩笑说，中国冰壶运动员比大熊猫的数量还稀少。魏德广的看法是，如果仅从“玩过冰壶”这个层面讲，仅是他的馆里见过的，2009年就有1000多人，“算上那些只玩过几次的，全国固定的冰壶爱好者，我觉得应该有六千人左右，肯定不会过万人，绝大多数在东北地区。”
2003年亚冬会，中国没有冰壶国家队，只能派出哈尔滨队去参加，没想到，以哈尔滨队为班底的中国女队居然拿到了冠军。正是这个冠军，王冰玉、岳清爽等5名队员从哈尔滨去了北京，开始享受国家队待遇。
这几名队员短短几年便跻身世界强队行列，2007年，中国队聘请了加拿大外教丹尼尔，中国队成绩又有提高，去年历史性地拿到世锦赛冠军，今年则是冬奥会铜牌。“苦。练得特别苦，这项目一直以来也没什么人重视，那帮丫头们都是苦练出来的，还有不少小队员，都是家里自掏腰包让他们练。有时候站在馆里看她们练习，就觉得想靠冰壶赚钱的事情再放放吧，能让她们练出来，我也觉得脸上有光。”
国内目前可供专业队员训练的冰壶馆一共三家，除中体奥冰壶馆外，哈尔滨还有两个，专业队伍寥寥数支。谭伟东介绍说，在加拿大，专业冰壶馆上万个，“几乎每个小镇都有冰壶馆。”因此中国女队一直在加拿大训练，本届冬奥会前，她们就在那里连续呆了六个多月。
“贵”运动背后的生意经
“想来尝试冰壶运动的人，少说也有上百万。”在魏的观念中，冰壶最大的优势是“媒体喜欢播，百姓喜欢看”。但他自己也十分清楚，国内的冰壶运动用“不稀奇”来形容，还要等上一段日子。除了场地，昂贵的设备也是限制冰壶发展的一大障碍。
首先就是这只“壶”，也就是溜石。必须是用不含云母的苏格兰天然花岗岩打磨而成，目前国际上一个标准溜石的价格大约在1500美元（约合10000元人民币）左右，一套高级冰壶（16个）的价格更是需要12万至13万元。
中体奥的六条冰道上，各有八只壶，“光是买壶的费用，就是50多万。目前只能依靠进口。”实际上，可以达到标准冰壶要求的类似花岗岩，或者是同样不含云母的天然花岗岩，中国同样拥有。但是与之配套的开采，制造，运输，以及市场供求关系还没形成，即便山沟里有现成的石头，也变不成冰壶。
“之前有厂商给我打电话，说他们可以开采这些石头做冰壶，这当然是好事，但那也得等产业链ok之后，人家才会愿意开采。这样一来成本就下来了，玩的人才会多。”魏说。
此外，专业运动员所需要的冰壶鞋大约在 1000至2000元人民币，如果是业余选手，装备可以更便宜一些。但一套冰壶个人装备（冰刷、冰壶鞋和运动服）怎么也得四五千元。魏德广说，从2005年建馆至今，算上运营的费用，已经投资近一亿。因为成本摆在这里，所以玩一次冰壶的价格也较为昂贵。拿中体奥冰壶馆来说，一条道1个小时就要1960元。“等冰壶可以自制了，馆多了，成本自然会下来。冰壶不应该是‘贵族运动’，我更愿意叫它‘冰上绅士运动’。”
冰壶ABC
冰壶比赛规则
一场比赛需两组石球，每组各八颗，应上色彩以使在冰道另端仍可轻易辨识。传统上，在第一局中，不拥有最后一球掷球权的一队，可选择该队的球色。
球员位置
为避免拥挤，比赛规则对於球员的位置也有所规定： 非掷球队：主将及副将可站立於标的端之底线后方，主将也可立於掷球队之主将之后。下一顺位之掷球员可站在后板附近，而其他球员则可站在冰道底端之后或两栏线之间。 掷球队：持冰刷之主将（或副将）可立於标的端圆心线后方之任何位置。
刷冰规则
掷球方之刷冰员可在两圆心线间为己方任何在移动中之石球刷冰。但在圆心线之后，每队仅有一名球员可为己方之石球刷冰，且仅有主将可为对方之石球刷冰。
计分
拥有位於圆垒中、位置最接近圆垒中心之石球之队伍得分。该队每颗位於圆垒中、位置较另队所有石球都更接近圆心之石球皆可获计一分。在移动任何石球之前，两队之副将应对得分情形获得共识。
测量
若属於不同队之两颗石球无法判定何者较接近圆心时，除非另有石球更接近圆心，该局将被视为不计分。
握法
冰壶石不光是用手握的，也不光是握在掌系心深处，还需要手指与手掌的密切配合。用力的手指握紧冰壶石控制好持续投石的动作是非常重要的。投石时有大旋转和小旋转技巧。
放心去打，花岗岩管够
艾尔萨克雷格花岗岩无可替代
科技虽然带来了便利，但更多的时候科技并不能替代自然界的神奇。从2004年起，全世界60%到70%的冰壶都是用苏格兰的艾尔萨克雷格花岗岩制成。由于蓝油石具有耐磨损和抗水分渗透的特性，目前大部分俱乐部的成员仍更喜欢使用凯斯家族生产的冰壶。也正因如此，艾尔萨克雷格花岗岩在冰壶制造业的特殊地位是无可替代的。
目前储量丰富短期内不会涨价
如果这种稀有花岗岩的需求量不减，岩石储量将越来越少。值得乐观的是，艾尔萨克雷格花岗岩目前储量还十分丰富。凯斯家族上一次开采石材是在2001年。据凯斯公司称，他们总共开采了1500吨岩石，足够使用到2020年。世界冰壶联合会的秘书长迈克·汤普森在接受采访时表示，艾尔萨克雷格花岗岩还足够使用很多年，所以短时间内冰壶的价格应该不会大幅上涨。
中国也有相似岩石可做冰壶
据中国地质博物馆的研究专家介绍，像艾尔萨克雷格花岗岩那样不含云母的花岗岩，中国也有，名为白岗岩。这种岩石在中国分布很广泛，黑龙江、吉林、广西等地均盛产。但是因为冰壶在中国普及率很低，基本没有什么消费市场，所以也没有石料加工厂想到用白岗岩去制造冰壶。随着中国冰壶运动的升温，没准过不了多久白岗岩就会派上用场。
冰壶投掷方法
1 运动员蹲下身子并作成将身体坐在腿肚子上的姿势，伸直胳膊把冰壶石轻松地放在自己的前方。垂直肩膀、伸直胳膊、靠拢膝盖、端正身体。
2 在将冰壶石向前稍微移动的同时开始投石。在作投石动作之前先把躯干部分抬起。
3 保持好伸直的胳膊与垂直的肩膀，关键是在抬起躯干的时候。要掌握好冰壶石的握法与自我控制，并以正确的姿势投出冰壶石。
4 冰壶石是由肩膀用力而投出去的。靠伸直的肩膀前后摇摆来调节投石的距离。重要的是要控制好小横步，就是脚的转弯度。作投石运动时保持好重心也是非常重要因素之一。把身体的重心移到右侧稍微弯曲的脚上，用左脚来控制并掌握平衡。
5 把冰壶石提到自己的前方，伸直胳膊然后把脚慢慢地移到冰壶石的后方。因为身体的重心要从后脚移到向前弯曲的前脚上，所以要掌握好平衡。
6 投石运动员把冰壶石充分地提到自己的前方，右脚伸直至后方并将身体向前移动。使肩膀垂直于帮助调节平衡的刷子是非常重要的。投出石的瞬间，前胸落到膝盖的内侧，冰壶石脱手而出。
7 投石结束后，身体伸展到最低、最远的程度，到最后的一个动作完成为止肩膀保持垂直，胳膊也要伸出去。投出冰壶石后身体保持最低的姿势，直到投石结束为止。
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