深圳大学开展“阳光长跑”活动 跑步也可高科技

　　自２００７年至２００９年，国家教育部、共青团中央、国家体育总局针对在校学生连续发布了三次“阳光体育”冬季长跑活动的倡议。并提出了高校学生每天长跑距离（参考）基数为２０００米，冬季长跑总里程为２４０公里的目标要求。但是，这一倡议在高校学生中却并没有得到广泛的相应。怎么让学生自主跑起来？如何让枯燥的长跑乐趣无穷？深圳大学走出了全国第一步，并将高科技带入这一传统体育项目当中。

　　长跑也可以高科技

　　从不足中出发，在探索中进步。为了让在校学生自主跑起来，深圳大学与他人共同研发出了“校园阳光长跑智能自主管理系统”。该系统借鉴定向越野比赛的原理方法，在校园里布置多个长跑信息电子采集终端，自动采集学生长跑信息。并依据学生在长跑中到达各个终端机的先后顺序以及各个终端机之间的路线距离，自动计算出各个学生跑步所使用的总时间、所跑的路程以及平均速度信息，从而形成学生的个人跑步运动档案。

　　通过这个系统可以使得学生的长跑活动做到“四自主”和“五自动”，即自主选择长跑时间；自主选择长跑距离；自主选择运动量与运动负荷；自主选择长跑起点和终点。自动累计每个学生的长跑里程；自动与学生体育课成绩相结合；自动建立大学生长跑运动档案；自动汇总学校、各个院校、各个系和班级大学生长跑情况与排名；自动预防作弊。

　　深圳大学体育系主任陈小蓉教授告诉记者，去年深大开始使用该系统，在去年冬季长跑活动的８１天中，在无体育教师和辅导员监管管理的情况下，深圳大学学生自主参加长跑人次达到８９２９５人次，而这一数字目前在不断增长过程中。

　　“阳光长跑”乐趣无穷

　　记者在深大南区体育馆外就看到了两个这样的终端机，一位正要前往跑步的学生走过来，用食指按压在终端机上的指纹阅读器上，终端机上立即就可显示出这位学生的姓名，曾经跑过的公里数以及跑步速度。做了这样简单的动作后，这名学生就开始朝着自己选择的路线开始跑步。

　　深大校园长跑俱乐部、学生长跑组织委员会会长黄张卓告诉记者，就是这种终端机在校园内共有６个点共１２台。选择的地点都是经过科学论证的，均匀遍布校园各沿线校道。只要从一个点任意跑到另一个点，可以随时结束长跑，在终端机前与开始跑步时做同样的动作，就可以完成一次长跑记录。

　　为了让更多的学生加入到长跑的行列中，深圳大学还提出了多种激励加有趣的方法。例如：将长跑与学分挂钩。如果学生在一个学期内，长跑１２次每次达到２０００米，就可以获得额外奖励的８个学分；举行“冬季长跑月”活动，各学院之间进行人均长跑累计里程比赛、个人周排名、月排名、单条线路速度比赛等等，获奖人多，趣味性大；目前正在进行的“百公里长跑”活动，要求学生在指定时间内完成１００公里长跑任务，完成的学生均可以获得有纪念意义的奖品。而记者在记录中看到，目前已经有学生以１０８公里率先完成了本次活动的指定目标。

　　据了解，深大这一系统已经受到全国各大高校的关注。广东省已经有１３所高校陆续学习并采用了这一系统；北大、清华也新近成为其中一员。黄张卓说：“现在在阳光长跑网上的学校越来越多了，不仅仅是同一学校内的学生可以‘约跑’。就算不同学校，不同地区的同学都可以来个大比拼。我们逐渐形成了长跑群，真是乐趣无穷。”