来源：搜狐体育
作者：wolfshau
搜狐体育讯 今年3月，《罗马体育报》公布了一个欧洲铁人榜，在他们的榜单上，当时国际米兰队长萨内蒂排在第9位。但事实上，从这个赛季的表现来看，萨队的排名还应该更靠前一些。作为一个即将年满37岁的老将，萨内蒂在球场上不显疲态，到底是什么原因让他在如此高龄的情况下，还能保持如此之高的竞技水平呢？《米兰体育报》采访了萨内蒂的妻子保拉，保拉表示，她也不知道萨内蒂有什么秘诀，“他的睡眠很好。”
这个赛季，萨内蒂无愧铁人称号。联赛中，他出场了37次，唯一缺席的一场比赛，还是因为累计黄牌。值得一提的是，萨内蒂37场比赛全部打满90分钟，加上伤停补时，他的联赛总出场时间达到了3541分钟。这两项数据，萨内蒂仅次于门将塞萨尔。巴西人打满了整个赛季的联赛，出场时间打到3635分钟。不过，如果加上其他比赛的话，萨内蒂则力压塞萨尔，成为国际米兰和意甲的第一铁人。除了37轮联赛，萨队还踢了12场欧冠比赛、4场意大利杯比赛和1场意大利超级杯的比赛，这4项赛事加起来，萨队的出场次数高达54场，总出场时间为5170分钟。
如果你认为出场时间还无法完全说明萨队之铁的话，那可以看看他在比赛中的表现。联赛最后一轮与锡耶纳的比赛，萨队全场跑动距离为11000米。对于一个37岁的老将来说，这个数字几乎是一个神话。比他年轻10岁的球员，也未必有如此充沛的体能。在欧冠赛场，萨队的积极跑动也是国际米兰晋级决赛的关键。已经踢过的12场比赛里，每场比赛萨队的跑动距离都是球队前三。
这样的萨内蒂，已经成为许多人关注的焦点和研究的对象：他为什么这么能跑呢？他为什么有如此充沛的体能呢？难道他有特别的诀窍？当《米兰体育报》记者把这个问题抛给萨内蒂时，萨队笑了，“我也是个普通人，两个孩子的父亲。”不过萨内蒂表示，和其他球员不同的是，他的生活除了足球就只有家庭。平时不踢球的时候，萨内蒂把时间几乎都留给了家庭，妻子保拉和两个孩子——女儿索尔和儿子伊格纳西奥。另据报道，球队训练时，萨内蒂也总是最后一个离开，他会在基地吃饭、洗澡、做完按摩再走。
《米兰体育报》认为，也许正是规律的生活，让萨内蒂在球场上能长盛不衰。萨队告诉《米兰体育报》记者，他在家的时候很早就上床睡觉了。保拉也证实了这一点，“他睡眠真的很好，上床很快就入睡了。”年初的时候，萨队同样是在接受《米兰体育报》采访时说过，作为一个职业球员，充足的睡眠是必须要保证的，“拥有健康的生活习惯，才能延长自己的运动生涯。我认真对待每一次训练，就好象它是最后一次训练。”萨队表示，他的毅力和勤奋源自父亲的遗传，“他是一个砖匠，他的工作就是一步一步、一砖一砖的循序渐进。”
萨队能成为意甲第一铁人，健康的身体居功至伟，因为最近三年时间里，他从来没有因为伤病原因缺席过比赛。看看其他36岁的球员，在球场上几乎都是小心翼翼的。“我的身体一直很健康，从来没有出现体重超标的情况。”萨内蒂说，“另外，我也从来不感冒，肌肉也不会有任何问题。”国际米兰队长表示，职业生涯能延续到现在，他认为自己非常幸运。对于萨内蒂的球迷来说，他们又何尝不是幸运的？（搜狐体育 wolfshau）
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