科学说 氧气减少损耗体能 球速会更快
根据科学测定,海拔每升高1000米,空气中的氧气含量就会减少10%。
通过血液输送给身体的氧气量少了,就会引起头痛、胸闷、气短的现象,使体能的损耗加大。此外,高原空气稀薄,球会飞得更快、更远、更难以捉摸。根据阿迪达斯做的一个调查,在高海拔地区平均时速78米的球在海平面地区平均时速只有74米。
数据说 高原作战主队占优 墨西哥队是例证
据数据统计显示,在美洲地区,主场在高原的球队能获得比主场在平原的球队更好的战绩。比如,当玻利维亚队的主场设在平原时,对巴西队胜率仅为23%;但当其主场设在高原时,对巴西队胜率达到82%。
再比如,美国队从来没有在墨西哥赢过球,在墨西哥打的24场比赛中23负1平。
而墨西哥队在1970年和1986年的两届本土世界杯中,都打入了半决赛。
专家说 赛前适应气候训练 时间以两周为宜
美国运动生理学家兰迪·威尔伯专门研究湿度、温度、海拔以及时差对球员表现造成的影响。他介绍,一些球队选择“逃避”高原反应,比赛前一天才到达比赛场地,期盼在高原反应“发作”前结束比赛。不过,据他观察,这样的球队一般都以告负结束比赛。
按照威尔伯的理论,在接近海平面的地区训练,然后再到高原地区休息,反而可以达到高原比赛的最佳效果。高原气候适应性训练的时间以两周为宜。