来源：北国网-辽宁日报
早睡早起身体好！谁都知道这是句至理名言，但能否坚持下来就是另一回事了，特别是时下世界杯来袭，足球圈里的人又有谁能够抵挡住世界杯的魅力呢？足坛名宿李应发就说：教练不看世界杯就是渎职。可沈阳东进队主帅于明就很少看世界杯，晚场比赛坚决不看，宁可背上“渎职”的罪名，也要坚持早睡早起！
“我很少看世界杯，这不是什么标新立异，只是因为世界杯妨碍了自己早睡早起的习惯。”于明确有早睡早起的习惯，晚9点半至10点准时上床，很快就睡着了，早上5点左右起来，一天精神爽快。从在辽足做球员时就这样，于明将早睡早起的习惯坚持20年了。
“我要是晚上11点后再睡觉，就容易失眠。 ”为此，于明只好选择看早场比赛，“晚上7点半的那场球肯定看，第二场最多看半场，第三场根本就不去想了。但有时，我可以看第三场比赛的下半场，比如巴西队同朝鲜队的比赛，我就看了最后40分钟，因为我能起早啊！ ”
不贪黑看世界杯，于明也禁止沈阳队的球员熬夜看世界杯，“看前两场没问题，第三场绝对不能看！”于明话语强硬，“都是职业球员，又不是球迷！何况，白天还可以看录播嘛。 ”
虽然没熬夜看世界杯，但亚洲球队在南非赛场的表现，还是令于明很振奋，“日本、韩国和朝鲜队打得太好了，作为亚洲教练，我为之振奋；可作为中国教练，我感到郁闷。这么多年，我们一直在吵吵学这个、学那个，现在是不是又该学习我们的邻居了？ ”
中国足球已经被东亚诸强甩在了后面。“这两天我也在琢磨，中国足球怎么就掉队了呢？‘反赌扫黑’晚了点，要是再早几年，中国足球也不至于沦落到今天这个地步。如果现在还不抓，再等几年，中国足球就彻底完了！ ”
看世界杯是快乐的事情，抛开中国足球的沉重话题，于明说：“我看好巴西队、西班牙队，如果说‘大热必死’，那就再加上荷兰队吧……”
□本报记者/朱才威
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