“一带二双飞”跳绳 广州师生一分钟内完成48次

　　前不久，广州市天河区柯木塱小学体育教师尚保群和学生陈俊先、黄金梅在校园内创造了一项大众体育纪录，三人在一分钟规定时间内完成“一带二双飞”跳绳48次。

　　所谓“一带二双飞”跳绳是指三人同时跳起一次，绳子从三人脚下通过两次。

　　陈俊先是广州市天河区柯木塱小学六年级（1）班学生，黄金梅是五年级（1）班学生，别看这两个孩子姓氏不同，他俩却是亲兄妹。兄妹两个在学校里应该算个多才多艺的明星级人物，哥哥陈俊先不仅学习成绩优异，而且还是班级的体育委员、学校国旗班成员。陈俊先的跳绳速度很快，耐力也好，其中“双飞”和 “三飞”跳绳完成得很漂亮，2009年代表学校到四川参加年全国跳绳公开赛，取得了四人花样跳第三名的好成绩。

　　妹妹黄金梅是班里的班长，同学们都很敬佩她。她在学习上有一股子不服输的劲头，达不到自己定的目标绝不会放弃。课余她喜欢绘画、音乐、舞蹈、田径和跳绳，每天很早就来到学校参加体育锻炼，她的跳绳照片和录像已经成为学校跳绳课的教材，这次的“一带二双飞”跳绳就是教材里的动作。“一带二双飞”跳绳确实有一定的难度，跳得要高，落地要慢，节奏还要一致，而且每个人挑起之后必须落在原地，不然三个人很容易“撞车”。