室内羽毛球热在大连兴起多年，每逢下班和周末，约三五好友一起去球馆追对厮杀成为不少滨城市民热衷的休闲方式。由于场地原因，民间羽毛球双打比较多。作为水平一般的业余爱好者，通常没有固定的搭档，而双打对于配合的要求又很高，那么业余双打配对应该怎样快速形成默契呢？
【发球】小球为主，高球为辅
双打的发球以网前小球为主。其目的就是让球过网后向下走，从而不给对方创造进攻的机会。由于双打的后发球线的限制，多数情况下高球不是很有利。发高球的主要目的是打乱对方的节奏。尤其对那些扑网意识很明显的对手。如果常发高球，或对方站位靠后的话，你是在送给对方一个进攻的机会。初学者基本不要发高球，尽可能锻炼发小球，使自己的球越贴网越好。
【接发球】平推底线，轻推两腰
接发球是很多人犯的最多的错误。很多都是将球挑到后场，然后等着对方进攻。即使球离网很高，也没有上前扑或推的意识，这是和单打的一个很大的区别。单打时，挑球到后场，是要调动对方。双打时，后场已经有队员等在那里，起不到调动的作用。
双打接发球时，站位要靠前。专业的都是站在前发球线上。业余的因为后退不是很快，为防止后场高球，站位要退后一些。但是一定不要太后，要有向前冲的意识。只要球离网较高，就要将球平推到底线两角，或轻推到两腰的空位。双打接发时，前后站位较多，两腰是弱点。轻推到位的话，前面的队员接不到，后面的队员等着前面的去接，或只能被动挑球到网前或后场。
网前技术好的话，接球放网也是可行的，但是速度节奏就要比上面慢一些。无论如何，就是不要轻易挑球。发球是受很多规则限制的，球必须是从下向上走，接发球队员一定不要轻易地放过这个进攻的机会。
【站位】网是镜子，你是影子
如果将球网当作一面镜子的话，你的站位就是球的影子，这个说法不是很严谨，但也能形象地说明问题。例如，当你放个网前球的时候，一定不要急着后退（单打后遗症！）。要守住网前，迫使对方起高球，给同伴创造进攻的机会。再比如，你挡杀到网前时，一定要冲上去封网，不要等同伴过去。因为他不知道你要出什么球。你上去了，同伴自然就知道后退保护后场，等待进攻的机会。
同样，你挑球到后场的话，自然要像球的影子后退到中场，成为防守左右站位，不要站到中间（又是单打后遗症！），从而使同伴无处可去，或导致前后站位使左右受到攻击。
另外一种普遍的情况。当同伴在后场杀球或吊球时，也一定要向球的影子冲到网前。其实，当你看到球到了后场，同伴已经准备好击球时，不管同伴出什么球，你都应该尽快到网前封网。
【回球】下压为主，高远为辅
常常看到一些人你来我往，打得不亦乐乎。其实高远球本身不具有杀伤力。是调动对方的一种手段，也是给自己时间调整节奏的机会。但是在双打中，不如单打的效果明显。只要有机会，就要使球向下走。业余的没有体力和能力反复下压杀球，但是要多利用点杀，劈吊等等，使对方处于防守而不是进攻的状态。总之，不要轻易放弃进攻的机会——使球向下走！
羽毛球取胜的原则是进攻，什么是进攻？不是许多新手想象的拼命扣杀，而是尽可能使球从上向下走即可——只要球是从上向下走，无论球速和方向如何，都具有威胁性，都会给己方创造得分的机会。
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