环湖赛平均海拔三千米 队员克服高原反应有秘方

　　选手们克服高原反应，翻山越岭勇往无前

　　环青海湖自行车赛的路线平均海拔3000米以上，选手们经常要爬近4000米的高山。对普通人来说，在这里别提运动，就是走路也是气喘吁吁，骑手却能以50公里时速翻山越岭，他们是怎么完成“不可能完成的任务”？

　　高原环境早适应

　　临近开赛，中国马可波罗队的车手才从雅加达赶到西宁。很遗憾，尽管第一赛段的海拔只有2400多米，可选手们还是因为身体不适退赛了。

　　中国香港自行车队教练张小华解释，高原缺氧是所有参赛选手最大的敌人。不管骑手水平多高，如果从平原直接来到高原参赛，退赛可能是唯一的选择。

　　那么各队有什么妙招让选手适应高原环境呢？塞尔维亚队赛前就专程去了意大利的高原，进行适应性训练。而香港队则提早10天到青海，希望把选手们的高原反应降到最小。

　　比赛已近尾声，伊朗队可谓优势明显，他们目前夺得了4件领骑衫中的3件。张小华道出迷津，伊朗队常年在高原训练，来到青海很适应，自然能够取得理想的成绩。

　　土著秘方有帮助

　　这些天记者打听了几支车队，大家不约而同地提到了“土方”——红景天和藏红花。它们既不是违禁药品，又能帮助运动员对抗高原反应。

　　当地人介绍，这种所谓的“秘方”是高原植物，对于抗高原反应有特效，而且服用方便。“拿点热水一泡，就能直接服用。”几位自行车行家也证实，两种植物对于选手提高血液中运载氧的能力有很大帮助。“不少车队来高原之前，便给队员服用了红景天和藏红花，疗效不错。”一些车队的工作人员对于“秘方”笃信得很。

　　自身素质是前提

　　高手一定骑得最快吗？在香港队中，黄金宝是绝对的当家花旦，不过本届环湖赛上，黄金宝的表现差强人意，不少队友都跑到了他前面。“黄金宝的水平受到了高原限制。”张小华直言，“队宝”历来不适应高海拔的比赛。“你看年底到了广州亚运会，那里海拔低，他又是一条龙。”

　　张小华教练介绍，对高原的适应程度因人而异，并不是运动水平越高，就能在这里的自行车赛上骑得最快。在香港队中，部分选手到了青海，一点高原反应也没有，但一些人一进西宁就开始呕吐、眩晕……水平诚然是获胜的保证，但身体对高原的适应程度，也是“王道”。

　　记者 钟喆（本报西宁今日电）

　　作者：钟喆