礼节贯穿剑道训练和比赛始终 禁止观众鼓掌加油

　　2010年北京首届武搏运动会将于8月28日开幕，这将是2008年奥运会后，北京举办的最高级别的世界综合运动会。武搏会共设13个项目，其中既有大家熟悉的拳击、跆拳道、摔跤、柔道等奥运项目，也有风靡全球的合气道、自由搏击等新兴项目。每项比赛都将吸引全世界最顶尖的武术搏击高手参加。其中剑道将于9月3日和4日在北京科技大学体育馆举行。

　　剑道是日本传统的竞技性器械武术，对抗双方穿剑道服，戴护具，持竹刀，模拟持刀剑的打斗实战，按规则相互击打有效部位，由裁判计点数判胜负。和所有儒家文化圈孕育出的东方武道一样，剑道称之为道，也非常重视技术之外“道”的修炼，讲究合乎儒家礼法的礼仪规范，要求“始于礼，终于礼”。剑道道服中裙裤前有5个褶，竹刀有5个竹节，都与儒家的五常，即“仁、义、礼、智、信”相对应，成为剑道与中国儒家思想紧密结合的实证。

　　■礼节贯穿剑道训练和比赛始终

　　剑道从日常的训练到级别考试和比赛，对礼节的重视都贯穿始终，并关系到比赛的结果和级别考试的成败。剑道的礼法概念，对对手的尊重，对自我的控制，对剑士宠辱不惊的要求等等都是通过实实在在的规则加以体现的，只有做到了这些，才能在剑道的比赛中取胜，才能通过剑道的段级位考试。

　　不管是训练还是比赛，练习者进场馆时必须向场内行礼，然后除去鞋袜赤足进入场地。从他人面前经过时要打招呼，不可冲撞；行走时不可跨越竹刀、护具。一旦发现，必须立即退回将物品重新放好并向使用者致歉；练习时闲置的竹刀要摆放整齐；老师或前辈做解说、示范或是其他人在练习时，不得交头接耳；练习结束后要认真整理好自己的器械和物品，并安放整齐，离开场馆时需向场内行礼。

　　上周六，记者在剑元上至剑道俱乐部长富宫饭店训练场看到，练习者在做热身活动时，将竹刀剑柄向外，摆成圆形放在场地中央，开始执械练习时才各自取回。馆长李红军说，这既是为了摆放整齐，也表示练习者应平等，互相关照，为对方做好陪练的意思。

　　■剑道礼节主要有两种

　　剑道礼节主要有两种，即鞠躬礼和出刀礼。剑道的鞠躬礼和日常的鞠躬礼稍有不同，剑道的鞠躬礼上身下俯角度约15度，行礼时需注视受礼者，这是由剑道传统特点决定的，因为剑士在对峙时要时刻观察对方反应，以防突袭。出刀礼则是在比赛开始前，双方拔刀轻轻接触，同时下蹲，然后再恢复为站姿。在团体比赛中，第一个出场的“先锋”和最后一个出场的“大将”比赛时，团队其他成员应以跪坐的姿势在场边等候，以示尊敬。

　　■比赛进行中观众需安静

　　剑道比赛模拟刀剑格斗实战，往往“一击致命”，不像拳击等项目常出现多次击打，因此比赛过程中对抗双方心理较量较多，随时可能出现攻防变化，胜败往往出现在一念之间，因此参赛选手在比赛过程中必须精神高度集中。这个项目的特点决定，观众在比赛过程中应保持安静，不能出声为任何一方加油助威；也不能使用闪光灯照相，以免影响参赛者视线。安静观赛，观众也能更好地体会剑道的技术与战术之妙，如动作的迅捷流畅，出击时发声挥刀的气势，判断的敏锐正确等。参赛选手入场和比赛结束时，观众可以给予掌声鼓励。

　　■获胜者张扬可被取消成绩

　　剑道选手参加比赛时，除了出入场行礼外，还要向裁判行礼，互相行礼；比赛开始前双方还要行出刀礼。比赛结束后，双方蹲下收刀，然后退到边界处互相行礼退场。比赛开始前行礼表示请对手指教，比赛结束后行礼则感谢对手指教。剑道还要求选手尊重对手、宠辱不惊，如果获胜选手在比赛结束后高声欢呼，姿态张扬，按剑道规则将被取消成绩。比赛中如果让对手受伤弃权，也将被判负。李红军说，按剑道要求，获胜者在比赛后应当对自己的表现进行反思，而输掉的一方则要感谢对手的指点。

　　人物

　　武安羲光曾到北京推广剑道

　　上周，2010年北京首届世界武搏运动会组委会宣布，确认本届武搏会9位形象大使，其中最年长的是国际剑道联盟推荐的武安羲光先生。武安羲光生于1920年10月2日，即将年满90周岁，但目前依然每周至少练习三次剑道，是“终身剑道”的身体力行者和剑道运动的标志性人物。

　　据组委会介绍，在北京首届世界武搏运动会上，武安義光将和比他年轻80岁的中国孩子们进行练习。其实，武安羲光并非首次到中国推广剑道运动。昨天，北京剑元上至剑道俱乐部馆长李红军先生告诉记者，武安羲光2005年就曾随国际剑道联盟访问团到访该俱乐部，当时20多位年轻人排队向已经85岁高龄的武安羲光请教，“剑道模仿实战，‘生死悬于一念’，心理较量和策略以及经验非常重要，武安羲光先生虽然已经80多岁，但年轻人还是很难胜过他。”李红军说。

　　武安義光曾作为剑道示范者参加了1964年的奥运会。1997年，他当选国际剑道联盟主席，此后以主席身份出访了世界众多国家地区，参加了大量的剑道赛事，对参与者给予鼓励。2009年巴西第十四届世界剑道锦标赛上，他还亲自参与了友好练习。现担任国际剑道联盟主席的武安義光先生说，“练习剑道的目的不仅仅是击败对手，更重要的是塑造思想，强健身体，培养意志，以及通过训练对个人修养的追求。

　　规则

　　“气合”才算有效击打

　　剑道源于中国，约在三国时期传入日本，后逐渐演变成独具特色的日本器械格斗术。明治维新后，日本颁布禁刀令一度使剑道发展陷入困境。此后剑道随着成为警察学校教学科目，并于1911年成为中学的正课后逐渐复兴。二战日本战败后，剑道又一次衰落，上世纪50年代再度复兴，并逐渐向世界传播。现代所说剑道，主要指“体育剑道”，是使用竹刀、穿着护具进行模拟真实剑术格斗的搏击项目。

　　本届武搏会剑道比赛将设男女子个人赛、男女子特殊邀请赛、东西方对抗赛以及演武（即表演项目），演武包括剑道形、居合道、杖道、剑道基本技击古法、资深运动员演示赛等。男子个人与男子个人特别邀请赛每场比赛的时长为5分钟加2分钟的加时，女子个人与女子个人特别邀请赛每场比赛的时长为4分钟加2分钟的加时。

　　剑道比赛中，运动员用竹刀有效击打到对手的得分部位，即头盔正面、左右侧，前臂，胸肋及咽喉等处，先得两分者取胜。有效击打除要求要用竹刀的剑尖至中结皮之间的部位（剑刃前段）打到得分部位外，还要看出手时机把握是否恰当，速度、力量是否充分，进攻距离是否恰当，以及出手时是否“气合”，即是否大声喊出要攻击的部位。只有符合这些条件，裁判才会计分。

　　负责剑道规则制定与修改的是国际剑道联合会（FIK），该组织成立于1970年，是剑道的世界性管理组织，总部位于日本东京。2006年4月，国际剑道联合会被世界体育总会承认。目前国际剑道联盟已有50个国家或地区成员协会。

　　本报记者　郝羿