来源：体育天地
本报记者闫帅北京报道 没有什么成绩是可以白白得来的，球技也是如此。虽然姚基金的本次慈善之旅是为了给球迷带来一场精彩的表演赛，可是来华的NBA的球星们从没有把这几天当成是一次休假。只要有空余时间，他们就会把自己泡在训练馆里。每个球星都是从“球馆耗子”成长起来的。
据消息人士称，姚基金慈善之旅北京站的三天里，北京的某训练馆成为了众星云集之地。NBA球星到站的第一天，姚明本人就亲自为之后的球员训练实地考察了这个球馆。第二天一早，巴伦·戴维斯和詹宁斯等人就在这个训练馆进行了一系列的有球训练。当天下午，詹宁斯又出现在地坛体育中心。第三天，记者奔赴此地，对詹宁斯、阿米尔·约翰逊和达胡安·萨莫斯三人的训练进行了全程跟拍。
詹宁斯：自信来自于苦练
美国第一个远赴海外职业联赛磨练的高中生，却高调地称欧洲最佳新人“金童”卢比奥并没有自己出色。在NBA选秀夜，害怕自己掉出乐透而拒绝去现场，却在NBA职业生涯的第七场比赛就拿到历史新秀单场第四位的55分。在最佳新人的评选中不及国王队的泰瑞克·埃文斯，却带领雄鹿和老鹰大战七场。这名球员就是——布兰顿·詹宁斯。
55分，传奇之始
在本次姚基金慈善赛上，姚明、纳什，甚至郭艾伦吸引走了多数人的眼球，但是却忘了全场势不可挡席卷23分的詹宁斯，其中第四节他更是砍下11分，成为了本场比赛发挥最出色的球员。当然，这比起他传奇般的成名战，并不算得上什么。
2009年11月14日，在雄鹿主场129比125击败勇士的飙分大战中，詹宁斯里突外投，疯狂砍下55分，跻身联盟史上新秀单场得分排行榜第四位。凭此一役，詹宁斯也成了联盟史上单场拿到50+得分的最年轻球员。
那场比赛之后，雄鹿主帅斯凯尔斯仍然不敢相信自己的眼睛，他说：“乔丹一场拿60分的比赛我亲眼见证过，但这只是詹宁斯的第七场比赛。”
用训练打消质疑
记者当初并不知道之前如此高傲的詹宁斯为什么会取得那样的成绩，但当在训练馆里看到他的训练后，一切都明白了。几乎每个训练项目，詹宁斯都会比要求多完成几组，他的身边是训练师响彻全场的鼓励：“积极点！再积极点！”。
除了训练之外，詹宁斯几乎没有什么业余生活。詹宁斯不喜欢派对，他最喜欢做的事情就是每天宅在家里，一遍遍的观摩偶像阿伦·艾弗森最经典的2001年总决赛视频，大概也只有“答案”能够让这个毛头小子耐下性子。“我决定按照教练的意图，注重平时的训练，只有这样，我上场的时候，才会不自觉地运用到比赛中。”詹宁斯说道。
当记者询问詹宁斯雄鹿下赛季的目标时，詹宁斯信心十足地表示：“大部分队友都留了下来，我们之间配合默契，并且我们还找来了更多的帮手。我认为我们更强大了，也许下赛季，雄鹿可以成为东部前四的球队。”
训练第一项：热身跑篮
在简单的拉筋之后，三位NBA球员开始活动身体、依次进行跑篮。阿米尔·约翰逊和达胡安·萨莫斯主要是正手的低手上篮，而詹宁斯则是花样繁出，不时地上反篮、折叠上篮，一开始就吸引着全场的目光。
训练第二项：运球跳投、原地接球跳投
在热身完毕后，三人又进行了运球跳投练习。在短暂的个人试投后，训练师又让三人依次站列，通过他的传球让球员们练习原地接球跳投。原来，之前的运球跳投只是供球员找寻节奏，后面的原地接球跳投才是投篮基本功练习。
训练第三项：双手运球过障碍跳投
三人依次双手运球交叉通过障碍物，在通过最后一个障碍物后把一颗球传给训练师，再用另一颗球投篮。此举是为了练习球员控球的稳定性、传球能力和复杂活动下的投篮能力。詹宁斯作为控卫，显然在这项训练中更具优势。
训练第四项：单手运球，接网球训练
球员俯身单手运球，横向或纵向地接到训练师抛来的网球。此项训练是为了练习球员的平衡和反应能力。由于网球在下落、升起的过程中方向会发生改变，这也就给球员接球带来了很大的困难。
训练第五项：团队配合
也就是通常的三人传球，进攻路线练习。这项训练不仅会练习到球员的运球、传球、接球、投球的能力，更重要的是接受团队氛围的熏陶。很多人在训练时往往会忽视这些简单的训练内容。
阿米尔·约翰逊&达胡安·萨莫斯：
苦练赢得新机会
在姚基金慈善赛上，阿米尔·约翰逊是场上惟一一个拿到了“两双”的球员，21分、10个篮板。在博什出走迈阿密后，猛龙给了约翰逊5年3400万的大合同。所有人都认为他值不了这么多钱，但是约翰逊用训练证明着自己。下赛季顶替博什首发，他肩负着猛龙很大的责任。
萨莫斯是一个摇摆型的前锋球员，他比通常的小前锋要强壮得多，这也是他有时可以顶上四号位的原因。不仅如此，他还可以远距离投篮，可以抢篮板，也可以控球。萨莫斯最被看好的方面是肌肉、爆发力，他明白该如何运用自己的身体打球。在上赛季和他分享上场时间的奥斯丁·达耶下赛季被安排到得分后卫，萨莫斯将会得到更多的上场机会。
塔比特哥哥：哈希姆很尊敬姚明
在詹宁斯、约翰逊和萨莫斯三人的训练时，旁边坐着的两个黑人一直在一旁做着评价，记者一问才知他们是哈希姆·塔比特的亲哥哥和表兄。
当记者说道，很喜欢塔比特在灰熊的比赛时，塔比特的哥哥戴维·塔比特很“识时务”地说道，“哈希姆也很喜欢姚明的比赛，而且他也很喜欢姚明这个人。”
对于慈善，戴维一本正经地说道：“姚明利用他的影响力帮助他的国家，姚明是中国的一张面孔，而哈希姆也想像他那样成为非洲的一张面孔。”
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