健身日里市民健身忙 众市民体验户外运动嘉年华

　　汉口江滩:

　　“暴走妈妈”率市民“暴走”江滩

　　本报讯 （记者范善菁）昨日，在汉口江滩，在“暴走妈妈”陈玉蓉的带领下，来自湖北各地的5000余民众从汉口江滩市政广场出发，步行约5公里，亲身体验这项“零成本”的平民健身运动。

　　昨日清晨6时30分，当记者来到汉口江滩时，这里已经是人山人海。虽然温度已经攀升到30多度，但大家健身的热情并未减弱。不少穿着运动套装的银发长者早已自发来到江滩入口处，整装待发。甚至不少年轻“上班族”也一改周末赖床补眠的积习，关上空调，换上运动鞋，主动参加湖北第二届“全民健身日”暨世界行走日活动。

　　7时半，在感动中国十大人物之一的“暴走妈妈”陈玉蓉和羽毛球世界冠军韩爱萍的带领下，5000市民开始沿着江滩行走。在步行过程中，“暴走妈妈”还不忘与大家分享了她的健身秘诀。这位7个月“走”掉重度脂肪肝从而成功捐肝救子的母亲如今精神奕奕，她笑称“健康的秘诀就在自己脚下”。“暴走”曾经为她和家人带来了健康和幸福，现在，她仍旧坚持每天健身步行5公里。在她的发动下，全家5口人都成了步行运动的“粉丝”。

　　而在活动动现场的另一边，设了乒乓球、羽毛球、象棋、瑜伽、太极拳、柔力球等多个体育健身展示区。魏轶力和柳大华等体育名人悉数参与，现场呼吁更多的民众参与健身运动，获得健康身体。

　　东湖磨山:

　　2000市民体验户外运动嘉年华

　　本报讯 （记者范善菁 通讯员龚跃翔）昨日在东湖磨山，2000多户外运动的爱好者集中在这里，参加户外嘉年华活动，以亲身参与的方式来迎接第二个全民健身日的到来。

　　早上9时30分，一群极限运动青年在树丛里向大家展示“走扁带”的魅力——在两棵树之间，一根细长的蓝色带子横在两个篮球架中间。一位健身教练员张开双臂，光着脚丫，稳稳站着。他表情从容，在离地一米高的带子上，从一端走向另一端，还一边做着各种动作：金鸡独立、大鹏展翅……

　　看到这么好玩，一个男生爬上带子、又一个女生跟着上去了、甚至还有个两岁的小孩在父母的牵引下也晃晃悠悠地走上去了……

　　在活动的现场，还有许多集参与性、娱乐性于一体的趣味体育活动。在现场专业人员的指导下，不少市民挑战6米高的“攀岩”；喜欢团队运动的，则与同伴组队体验“士兵突击”，来一场“镭射CS”；还有考验参加者的身体素质的“过沼泽”、“走扁带”、“多人协力跑”；发挥团队合作精神、锻炼你的野外生存能力的“趣味定向”、“钻木取火”等项目。

　　活动将从早晨一直持续到下午，许多爱好体育健身活动的市民一直在这里，体验着体育健身带来的快乐。