来源：《网球》杂志
保护自己的弱点
文/金路 摄影/陈功 示范/金路、殷亭玉 场地提供/北京朝阳公园网球中心 服装提供/安踏
回想一下曾经参加过的比赛，是否很多比赛都是输在了自己薄弱的环节。比如说如果不是在那个关键分把高压球打飞了，如果自己的反手击球没有那么不稳定，如果我的心理素质再强些，我能赢得更多比赛。
但是，只要是人都会有弱点，不说别人，就拿费德勒来说，和他打比赛的人都知道应该多往他的反手位打球，无论他是否能够侧身到位让出正手击球，反正多往那打准没错。连费天王都无法摆脱这样的厄运，作为我们业余选手来说，诸多弱点更是捉襟见肘。但为什么费德勒还能赢得那么多比赛？难道他的弱点算不上弱点吗？其实，弱点就是弱点，但是，费德勒却能用各种方法来保护自己的反手位，甚至那些实力稍弱的选手，知道费德勒的反手抽击差，却不敢向费德勒的反手位打球，因为费德勒的反手位切削球落点精确，可以将球打到发球占先区外角附近，并且弹跳很低，让对手很难处理，无法打出高质量的回球，并且常常纠结于击球后该返回底线，还是冒着被穿越的风险勉强来到网前。如果你也能学着像费德勒这样来保护自己的弱点，那么比赛水平必将提升到新的高度。
反手差，改变站位
如果你像大多数业余选手一样，反手抽球比较薄弱，不用太过担心。因为你还有正手，它应该能够覆盖底线三分之二甚至四分之三的范围；你还有切削球，虽然没有抽球的攻击性强，但它的稳定性非常高，而且落地弹跳很低，让对手不敢贸然搏杀制胜分。只要你的移动能力不是特别差，在比赛中可以将准备击球的位置偏向反手位一米。这样一来，尤其对于双手反手的选手来说，有更多的时间来到位站定准备击球，而反手位的失误，往往都是由于跑动中没有到达合适的击球位置以及没有在合适的时机击球所导致的。
高压差，别轻易上网
对于高压差的选手来说，单打时情况还相对还好些，在双打比赛中，如果你还不老老实实站在底线，总跑到网前去的话，你不仅只是个摆设，而且还会给搭档造成更多麻烦。对手一旦发现你不会打高压球，就会让球反复飞过你的头顶，还会不时挑一个落点比较浅的高球来让你挑战自己的弱点，让你的心理受到摧残。最好的办法，就是乖乖站在底线附近，用落地球与对手慢慢周旋，给搭档制造上到网前的机会。如果搭档上不去也没有关系，因为有时双底线站位要好于一网前一底线的站位。
心理素质差，打高百分率网球
心理素质差也并不完全是坏事，它可能会让你胆小怕输，不敢贸然进攻，打得比较稳健。然而，如果你是心理素质很差的人，却还喜欢在关键分瞄着边边角角打，那就是你的不对了。对于心理素质差的人来说，都有一个体会，就是在比赛中，尤其是关键分上，手脚就不像自己的了，击球时拍子都会哆嗦，这手里一哆嗦，出去的球可就不不知道得偏出目标落点多远。因此在这种情况下，一定要为自己的击球留出更多空间，避免失误，不在万不得已时，坚决不用搏杀式打法。多在球中添加旋转，多打斜线是好办法。
脚下移动、体力差，前三拍争取主动
作为移动能力差或是体力差的选手，你要明白不能与对手进行太多纠缠。越往后拖，肯定越是你输。想要赢得比赛，重点在于对每一分前三拍的把握，多在发球和接发球中做文章，争取在三拍之内取得一分的主动权，并且迅速扩大优势，拿下分数。对于这类选手，过于保守或是想前想后压根没用。如果放不开手脚，就只剩下被对手遛来遛去的份，因此，对于脚下移动能力差、体力差的选手来说，学会如何把球打得更具有进攻性是当务之急。
双误多，保一发
在业余比赛中，可以看到很多选手一发猛拍，没有几个能拍进区，二发轻碰，还不一定能碰进界内。这样的做法绝对应该受到批评，如此低的一发成功率还费那劲干嘛？就算发进区了又有多大的威胁，对手就一定接不回来吗？而当一发不计后果的拍爽了之后，紧接着到来的就是惴惴不安的二发，和一发有着鲜明的对比——慢、浅、容易被对手进攻或是直接失误。既然这样，何不去提高一发的成功率，让一发更加靠谱一些，来减少二发的压力，同时节省自己的体力，也避免消耗更多精力。
反应慢，放慢比赛节奏
如果你是个反应比正常人慢半拍的人，那么确实应该打网球，因为你不适合乒乓球。但是，如果你觉得那么大的场地，完全来得及与对手打对攻，那你就错了。因为网球运动对球落地弹起后的反应要求很高，因此如果你将比赛的节奏搞的很快，必将让自己陷入被动之中。可以将比赛节奏放慢一些，少上网、准备时站位靠后、减少一发的力量都可以起到作用。
如何隐藏自己的弱点
与其想着隐藏自己的弱点，不如在平时练球的过程中多进行有效的针对性训练，将自己各个技术环节均衡发展。但是，与从未谋面或是第一次交手的对手比赛时，还是可以用一些小手段来隐藏自己的弱点的。下面举两个例子。
在一场双打比赛中，我和一个不太会网前截击的搭档配合。每次我的搭档在不发球和接发球的时候，都会稳稳的站在网前，戏剧性的是，他在网前的像模像样的左右晃动逼迫对手打出不少失误，却没有真正抢一次网，也没有遭到对手一次有进攻性的追身球或是穿越球。我们很顺利的拿下了比赛。但如果他在之前就站在底线，让对手看出他网前是弱项，肯定会将他调动到网前再进行穿越。站在网前对对手来说是一种震慑。但如果对手试出了他网前不行，那还是向前面所说的那样，乖乖回到底线吧。
在另一场势均力敌的4.5级别单打比赛中，其中一位选手反手只会削球，但是对手却很少将球打向他的反手位。原因就是这位选手的切削很有特点，直线斜线都能良好的控制，落地后弹跳很低，并且时而带有侧旋成分，让对手很难拉出有质量的球。如果对手来到网前，他又能恰到好处的用反手切削将球挑过对手的头顶。对手不得不与他的正手周旋，反而觉得好打一些。最后，这位反手无攻的选手在4.5级这样较高级别的比赛中赢得了比赛。
作为一名业余选手来说，有弱点并不可怕，可怕的是有了弱点不知道改进，也不知道加以保护和隐藏，将弱点赤裸裸的呈现在对手面前。多去总结并积累经验，努力学会在比赛中如何深藏不露，才能将比赛水平发挥出来。
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