搜狐体育讯 本月初,步行者总裁拉里-伯德依靠私人关系将曾经效力凯尔特人队时的传奇中锋比尔-沃尔顿请来专门为“菜鸟”罗伊-希伯特“开小灶”,20天过后,这位传奇名宿也首次对外公开了自己的特训成果。
“能够与这样一位年轻的中锋一起训练,能够参加这样一个培育年轻中锋的计划中来,这对我来说是一种荣誉。”NBA传奇名宿比尔-沃尔顿说,“他有巨大的潜力,我们正在对他进行特训,夏天就是积攒体能技巧、进而向总冠军发起冲击的时刻。”
沃尔顿要求希伯特每天上午进行至少90分钟的力量训练,随后开车前往篮球馆再进行有球和有氧训练。午餐后,两人开车前往下一个训练基地,开始第二个长达90分钟的有氧训练。而有球训练中,沃尔顿专门对希伯特的防守提出了要求,沃尔顿说:“当你统治了禁区,你就获胜了。”
“这家伙已经开始踢我屁股了,”步行者中锋希伯特说,“这是一个很正常的痛苦阶段,下赛季我就能感受到训练带来的快感了。”
年轻的希伯特勇敢地接受了特训,比尔-沃尔顿则开玩笑的表示:我将一直接受这份工作,直到“大鸟”解雇我为止。
希伯特上赛季体内的脂肪含量偏高,为了达到最佳状态,本次特训结束后希伯特希望将脂肪含量缩减至10%,对于这样的目标,步行者主教练奥布莱恩同样希望这位菜鸟可以做到。
“他是一个非常杰出的学生,一个非常有热情的球员,”沃尔顿说,“他认真的训练,现在我需要认真的传授,现在需要增加他在进攻端的杀伤力和传球能力,而我们正需要在这些方面加强。”
(搜狐体育 鸾台凤阁)