热火悍将提前集训大练肌肉 波什苦练只为总冠军

　　虽然距离新赛季各支球队的训练营开营还有几周的时间，但是热队众将已经迫不及待开始为新赛季做准备了。由詹姆斯、波什等人发起的提前集训目前正在如火如荼地进行当中。热队众将此举就是为了要在新赛季中为己正名。

　　根据此前的报道，詹姆斯在此次训练中，将大部分精力都放在了接球投篮的项目上，这似乎是“皇帝”在新赛季改变打法，将进攻主导权交给韦德的有意为之。

　　无独有偶，通过提前集训这种方式，欲在新赛季改变自己的并不只有詹姆斯一人。波什也想通过加练的方法，让自己在新赛季中有所改观，那么他所改变的是什么呢？自然是他的力量。

　　众所周知，波什自进入联盟以来，虽然数据光鲜亮丽，但并没有人把这位身高马大的内线大个子视为内线悍将。这主要与他的打法有很大关系，身高2.08米的波什在进攻中总是习惯中距离跳投，甚至有些时候不乏三分线外突施冷箭的表现。

　　尽管这可以视为一名内线球员技术全面的表现，但是作为一名内线球员，他更重要的就是要在内线兴风作浪，因此力量的增加就显得尤为重要了。

　　在今夏热队组成三巨头后，外界对他们一片指责之声，无论媒体还是已经退役的NBA前辈都唱衰他们。因此以詹姆斯、波什为首的球员意在新赛季为己正名。利用休赛期提前集训就是迈出的实质性一步。

　　波什需要改变的就是增加力量，这似乎预示着新赛季他将会在内线有更多的表现。从近日曝光的一段波什的训练中不难发现，他在今夏非常重视自己的力量训练。在常规的中距离跳投训练结束之后，波什将大把时间都花费在了哑铃、举重等器械上。

　　此外，波什还特别训练了连续起跳、蹲起、滑步、内线脚步、腰腹力量、引体向上等技术动作，以此增加内线拼抢篮板，以及内线持球强攻的身体素质。一切迹象都表明，新赛季波什或许会改变他以往球风偏软的毛病，改为更多的内线偏力量型的打法。