姚明亢奋如菜鸟 提前4个小时去训练很累很开心

　　“任何言语都无法表达我现在喜悦的心情，”在火箭队2010-2011赛季训练营第一天的训练结束后，姚明说，“我不知道自己是不是第一个来到丰田中心的人，但是我早上9点就到这儿了(注：训练是下午1点钟)。”

　　事后坦承“很累”的姚明，根本不想掩饰自己的兴奋之情，长达1年多的休养，让小巨人憋得心头直发慌，如他所说，“等待”就是一种足以让人抓狂的煎熬。所以在新赛季的首个训练日，姚明才会提前4个小时抵达训练场——热身、奔跑、持球、对抗……恨不得将篮球场每个角落都轻吻一遍的小巨人，兴奋得犹如一个刚刚加盟NBA的愣头青。

　　提前4个小时去训练

　　姚明说“很累，很开心”

　　很难想象，一个在NBA待了七八年的顶级巨星，会像个初入联盟的菜鸟一样，在训练营首日就提前赶到训练场，但姚明这样做了，而且还是提前4小时赶到丰田中心。笑侃一句，莫不是丰田中心的伙食太好，姚明早早赶过去排队蹭个饭？

　　下午1点，迫不及待的姚明终于等来了球队的首练，热身、勾手投篮、篮下背身单打、与乔丹·希尔以及乔丹·埃塞尔德进行激烈的身体对抗，再到最后半个小时参加队内的对抗赛。“我在训练中还是有些限制，当然，我完成了绝大部分，我很累。单从今天来看，没什么问题，我的脚不疼，只是体能有点跟不上。我还在就此作出调整和努力。事实上，今天的情况很不错，比我想象中好些。”累得直喘气的姚明有点“语无伦次”，但听得出来，小巨人很兴奋，他对自己新赛季的前景充满期待。

　　姚明不是唯一一个感到高兴的人。主教练阿德尔曼说，姚明的勾手投篮看上去还是老样子，依然神准。“我真的很为姚明感到高兴，他今天在训练中已经能做很多事情了，现在我们会看看他明天的反应，”阿德尔曼停顿了一下，开了个小玩笑，“如果他还能走动的话。”阿帅承认，除了在一些拼抢训练中限制了姚明的时间外，后者参加了全队所有的训练，包括个人和团队。

　　与阿德尔曼的“谨慎”相比，海耶斯更加直白。“我深受鼓舞，印象深刻，”海耶斯说，“他（姚明）跑上跑下，努力训练，即便非常疲惫了，还仍然努力去完成那些训练，试图拼抢每一个球。他是我见过最刻苦，最用功的球员，也许，还是最顽固的，我们需要他。”

　　“姚明"三体合一"不可或缺”

　　阿帅质疑“24分钟限制令”

　　伤愈复出的姚明表现出了极强的求战欲和不错的身体状态，但这还不足以左右部分球迷怀疑“姚明不行了”的想法。那火箭队的现任主教练阿德尔曼是怎么看的呢？

　　针对“火箭应该尽快和"玻璃人"姚明说再见”的呼声，阿德尔曼在昨天接受采访时非常认真地做出了回应：“我想说的是，一直以来更多的人是在讨论"哇！姚明真是太可怕了，怎么可以有一个尤因、奥尼尔和奥拉朱旺三体合一的中锋呢？"姚是独一无二的，他是一个超级得分手，你把他放在内线，他可以很轻松地得分，上赛季我们特别想念姚，其实并不只是因为他在内线的这种攻击力，他的身高是2米26，他站在那儿就让对手无所适从，你也看到我们上赛季没有姚变成什么样了。现在，我们不应该给他太大压力，我们要让他打得更轻松一些。”

　　谈到火箭队医给姚明下达的“24分钟限制令”，阿帅透露自己并不喜欢这个规定，甚至无法理解。“即便医生说了24分钟，我也不知道这24分钟到底是怎么来的，为什么不是26分钟或者20分钟呢？就我个人立场来看，我从来不会以24分钟作为一个出发点，”阿德尔曼说，“我认为这是一个不公平的决定，作为教练，这也是一件很痛苦的事情，之前，我已经不得不在特雷西(麦蒂)身上实行过一次这样的事情了。想想吧，比赛还在进行，24分钟到了，我就得把他换下场？我觉得一切都应该从姚明自身开始，看他的反应和感觉来调整，姚明必须先找回比赛的感觉。”

　　不知道是不是阿帅的抱怨起了作用，火箭总经理莫雷谈到“24分钟限制令”时，嘴上也开始有所松动。“随着他不断进步，随着医生掌握越来越多的信息，我们会根据最新情况，制定新的姚明使用方案。不过，当前对于我们和姚明来说，只要慢慢来，做那些对球队最好的事情，以及那些对姚明最好的事情。”莫雷说。 钱 旭

　　姚明首训

　　摔倒惊魂

　　季前赛首战或将缺席

　　本报讯 北京时间9月26日消息，尽管出现在了训练场上，但姚明新赛季的未来仍然充满了悬疑。在接受 《休斯敦纪事报》记者费根采访时，姚明坦诚，自己能否在第一场季前赛上出场都还没有定论。

　　在昨天训练的过程中，姚明曾面对乔丹·希尔和乔丹·埃塞尔德，结果却出现了惊险一幕，好在是虚惊一场。当时，姚明在争抢一个篮板，结果不慎摔倒，整个球馆都变得鸦雀无声，如死一般寂静，甚至有几个人都好像停止了呼吸。他们太害怕姚明再次受伤。不过，姚明很快而且轻松地重新站了起来。不知道是不是受这个“插曲”影响，姚明伤愈复出后的首场比赛，或许又要后移。

　　火箭队的第一场季前赛是在10月5日，在得州和来访的魔术队较量，原本认为这是检验姚明恢复情况的一个大好机会，但现在看起来，这个日子还要推后。火箭队方面表示，他们还没有决定如何来支配由医生给出的24分钟出场时间上限。但火箭队团队暗示，他们相信，随着姚明的恢复进展，克兰顿医生给出的24分钟出场时间上限甚至有松动的余地。

　　“随着他的恢复不断有进展，随着我们获得有关姚明的更多数据，我们或许能得到有关他能够被使用时间的更多指导，尤其是在出场时间上。在赛季进行到中期的时候，我们肯定能够得到更多的信息，我们会知道姚明的身体情况有什么反应，到那个时候，我们或许能够得到这方面新的指引。”

　　（钱 旭）