体育周报讯 上周四，姚明和火箭都被吓了一跳。在那天的训练中，姚明踩到了队友的脚，右脚踝崴了一下，好在问题不大，第二天，他就恢复了训练。
姚明是在分组对抗时受伤的，他马上接受了检查，确定只是轻微崴伤，但教练组还是让他退出了剩余的分组赛。休息一阵后，姚明感觉不错，当场就表示要在第二天回到训练场：“没有问题，我明天还会来。”
第二天上午8点半——比正常训练时间提前了3个小时，姚明果然出现在球馆。他参加了这一天的全部训练内容，最后还打了分组对抗。“打完分组赛后，他对我说："今天感觉最好。"我想，他的确练得不错。”训练师凯斯·琼斯说。
阿德尔曼原打算更改姚明的训练安排，让他休息一天，然后在第二天参加更大量的分组对抗赛。这个计划到现在还没有实施，也就是说，从训练营的第一天开始，姚明已经连续练了8天。让他们开心的是，除了有些肌肉由于还不适应每天一练的强度而感觉酸疼，姚明的左脚并没有不良反应。
“他的情况每天都有改善。”凯斯·琼斯说，“我没办法给出一个具体的百分比，但他在进步是确定无疑的。他对自己的期望值很高，只要他像现在这样每天都有进步，总有一天，他会回到最佳状态的。”不过，阿德尔曼仍旧很谨慎，他说，现在就要确定常规赛时可以怎样使用姚明还太早。“到现在为止，他恢复得很好，但对他来说，比赛的节奏和速度都还太快，他很难跟得上。”阿德尔曼说，“只有等他打了季前赛以后，我们才能知道他现在究竟状态怎样。到那时候，根据他的表现和对球队的帮助程度，我才能确定对他的使用。” 程 丹
(责任编辑：张嘉扬)
来源：荆楚网-体育周报
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