刘翔：自己知道该怎么做 不好的东西丢进垃圾筒

　　本报讯 记者 陈宏

　　国庆长假临近尾声，但飞人刘翔在短短的两天假期后，早已回到莘庄基地训练。尽管包括“拥有2亿存款”在内的各种炒作，让他这个假期并不太安生，刘翔仍然尽快将自己调整了过来，他说：“不管别人说什么都要听进去，好的消化掉，不好的直接丢进垃圾筒。我现在要面对的不是这些，田径的赛季已到尾声，我为什么还要苦练？是因为今年我需要在亚运会拿到三连冠。”

　　这个长假，刘翔只有1日和2日休息，3日就回到了训练场上。“我已经很满意了，因为平常都是一周休一天，这次放两天是破天荒，第一次连续两天休息。”他说。孙海平教练也介绍说，自上次从美国回来之后，刘翔就开始加大了训练量以备战亚运会，希望利用这一段时间提高体能和专项水平。

　　其实，刘翔的康复情况并没有达到完全好的地步，而孙海平也很坦率地说：“想要这个地方百分百完全好，可能性不大，毕竟动过手术的，而且要跑下去，就要靠这个地方来支撑。现在也是时好时坏，有时候穿钉鞋上专项，反应还是挺大的。”但即使是这样的情况，刘翔还是打算坚持下来，“就看你自己以什么态度去看待伤病了，我最近也在看篮球、足球运动员的康复，他们的对抗性更大，跟他们比我还算幸运的，一点小伤而已——虽然这个小伤是致命的。希望我自己能够克服它，各个方面去战胜它。”

　　如此拼，刘翔也是希望作为调整年的今年，能有一个起码说得过去的收官之作，那就是亚运会三连冠。“作为一个老运动员来讲，肯定想三连冠，整个赛季已经结束了，为什么我还这么紧张地训练，就是因为亚运会，希望自己能够跑出一个比较好的成绩。”他说。

　　刘翔说坚持下去是自己的选择，所以，只会按照自己设定的目标去走。“去年感觉情况还不错，今年去了室内世锦赛，只能是勉强跑了下来，所以回来之后就调整了策略，还是希望走得更远，稳定一点，这样就需要把各方面准备得更充分，包括如果再遇到什么伤病的情况。”

　　也因此，遭遇到外界的各种炒作时，他也可以保持很淡然的态度，无论是说他爆粗口还是说他存款超2亿，刘翔的回应都是调侃式的。对此，刘翔解释说：“外界有质疑或者有什么，都在预料之中，关键是心理上去适应它。无论别人说什么，先听进去，好的东西，消化，不好的东西，丢进垃圾筒。作为一个职业运动员，我该怎么做，我自己知道。”