易建联由软蛋变怪兽的秘密 著名训练师妙招调教

　　以前的易建联，打法比较单调，进攻的武器让人记住的似乎只有中远距离投篮，防守上，更是被骂为“软蛋”。

　　土耳其世锦赛开打后，篮球场上的易建联让人刮目相看，他变成了能扣善抢，防守端能屡屡送出超级“火锅”的“怪兽”。到了NBA季前赛上，虽然他以替补身份出场，打的时间也不长，但他交出的成绩单既抢眼又漂亮。“易建联完全变了，以前的比赛中可没见过他如此暴力。”在世锦赛上同样表现不俗的孙悦说道。

　　易建联由“软蛋”到“暴力男”的转变，功劳来自于一位名叫大卫·索普的NBA著名训练师。

　　索普虽然不如“飞鱼”索普有名，但当看看他手中的客户有哪些人时，你就会对他肃然起敬，“诺阿、罗尔·邓、哈斯勒姆、凯文·马丁都在索普手下训练过，师从他训练后的效果都非常好。”易建联的美方经纪人丹·费根说。

　　费根今年2月份的牵线搭桥，才让易建联得到了跟索普训练的机会。

　　刚和索普接触，易建联就被他的激将法激出了效果，“我相信你有一场比赛抢到20个篮板球的能力。”第一次和易建联通电话，索普这样激励道。

　　索普的话还真灵验了，这次通话后的首场比赛中，易建联就抢到了19个篮板，比之前单场12个篮板的最多纪录提高不少，创下职业生涯新高。“易建联虽然力量不错，但他并不仅靠力量打球，因为他有很好的技术。”索普评价易建联道，“遗憾的是，他并不清楚怎样变得聪明起来，让自己的技术表现出来，通过我的调教，他现在知道怎么打球了。”接受《华盛顿邮报》采访时，索普这样说。

　　索普对易建联训练的改变，还体现在训练时间上。之前，易建联虽然能够吃苦，但训练时间没有保证，索普给易建联制定的训练是一周至少练6天，不准减少。刚开始，索普监督易建联训练，后来，即便他不在场，易建联也没有缺席过一次训练。

　　索普教给了易建联许多东西，“他教给我的东西是非常全面系统的，除一些正常训练外，他还教我如何准备比赛，赛场上出现了紧急情况时如何判断、如何应变。”易建联说，“总之，这个夏天索普对我的训练效果非常好，我的整体能力得到了提升。”