来源：解放网-新闻晨报
□晨报记者 陈志强
毫无疑问，无论蛰伏多久，刘翔依旧是中国田径最耀眼的明星。过去的两年中，伤病与健康的期待、辉煌与黯淡的交错、赞美与质疑的交织，让刘翔师徒的肩上承受着太多的压力。如今终于走出伤病噩梦，训练状态也逐渐恢复鼎盛期的6、7成，刘翔师徒都坚信自己会重返巅峰，笑容再次浮现于脸上，而训练间歇面对摄影记者的镜头，“飞人”偶尔也会出现耍宝表情。他们也都了解，实力要靠实战来证明，首当其冲的就是下个月的亚运会。
争取明年更好的表现
当然在师傅孙海平看来，刘翔如今的高强度训练距离当年的最高水平仍有距离，也不过恢复了六七成，但已经足够让孙海平欣慰，“以前他每一次训练结束后脚都有反应，如果像今天这么跨下来，明天、后天肯定没法跑，要缓好多天才能再穿钉鞋。”孙海平说道，“但是今天这样跑下来，他明天照样能穿钉鞋跑。”
“除了正常康复之外，后来做过一次低频冲击波，这种治疗我们国内也有但用的不多，国外用的比较多，上一次做了以后立马感觉脚不一样了，局部力量加强了，灵活性改善了。”现在的刘翔比上半年情况要好很多，“这一周是他备战亚运会最后一周大负荷训练，我感觉完成的还行。”孙海平最了解刘翔的情况，“脚的反应比原来轻很多，虽然还有反应，但和原来比要好一点，这是可喜的进步。我估计他现在成绩在13秒30到40这个水平。”
孙海平表示，凭借刘翔现在这种训练强度，参加亚洲级别比赛以及一般国际大奖赛是没有问题的。因为脚伤逐渐好转，刘翔的心情也越来越好，“还是脚的问题，上半年钻石赛他脚反应很大，当时都想放弃，但一放弃又是一个大问题，”结果刘翔咬牙顶了下来，跑了个第二，“这一次不一样，脚的方面要应付亚运会肯定是没问题的，所以他心情肯定是不一样的。”
别看刘翔感觉不错，但孙海平还是有些担忧，“按照他现在这个负荷，要参加明年世界锦标赛、2012年伦敦奥运会，这种训练强度是不够的，明年整个训练负荷要加上去，我担忧的就是这个，负荷加上去后，他脚能否承受，这是一个问题。”
但很早之前，孙海平以及刘翔自己都表示，他的目标绝对不是今年的亚运会，刘翔恢复脚伤的终极目标就是2012年伦敦奥运会。“他现在的情况相比去年黄金大奖赛时还不到一点，主要前一段脚的反应比较大，整个训练负荷和去年比有点差距。”今年年初钻石联赛结束后，孙海平也曾表示，刘翔原有的一些基础在逐渐流失，“这一点他逐渐在补，但要在脚正常的状态下才能补回来。2005-2006年他每年20场比赛，欲望、竞技状态都很好，但2008年到现在总共没几次比赛，而且状态不好，都是13秒30多，13秒50多。这种质量的比赛，跑得再多也没用。”
孙海平明白，他最想找回的就是刘翔人来疯一般的比赛能力，比如2007年世锦赛在生病、第九道等不利情形下一举夺冠的经典场面，“他是比赛型选手，让他整天这么憋着，状态会越来越糟糕，在脚好了之后，这一块要给他好好补，身体专项训练每天都在练，这没问题。他是比赛能力强的人，这是他拿手的，明年这一块要补上，找回那种能力和感觉。”
低调？从没刻意隐瞒
亚运会前状态不错，让刘翔的脸上也出现了笑容，尤其是相对之前钻石赛输给史冬鹏、放弃田径洲际杯的无奈，用师傅的话说，“那会儿连谢文骏都能赢刘翔”，那时的刘翔也的确是高调不起来了，不过当有记者说起“低调”的话题，刘翔还是矢口否认，“其实我本来就挺乐观的，信心建立于实力上，自身实力的慢慢提高，信心也会越来越强，主要是亚运会，感觉自己还行。没完全找回原来状态，但我相信会一点点回来的，在慢慢努力。”
本赛季比赛偏少、在公众场合的亮相机会也不多，所以多少才会显得低调，“我也没那么低调啊，我觉得我还算比较实事求是的吧，自己有多少状态都会向大家说的，不会刻意保留隐藏什么的，蛮表里如一的。”刘翔的回答，一如他网上的微博，不乏精彩的回应。而看了那天电视新闻中孙海平师傅的形象，刘翔还在微博上俏皮地开起了玩笑，说：“师傅老来俏了。”
亚运会后，刘翔会先休息一段时间，然后就将转入紧张的冬训，“做一个好的储备，还是为了明年的比赛。”连续的大负荷训练，让刘翔大呼吃不消，“亚运会结束之后一定要调整放松下。不然会变机器人了！”
刘翔状态回勇，最高兴的当然是广州亚运会组委会，去年在山东的全运会上，万众瞩目刘翔的景象仍然历历在目，可以想见在下个月的亚运会上，刘翔仍然将是最受瞩目的那一个，这事他想低调都不行，对此刘翔师徒也已经有了足够的心理准备，师傅孙海平说：“到时候应该和奥运、全运都差不多，安保我们并不担心，唯一的是训练，要去热身，不过，这种追逐的场面我想他也习惯了，大家也习惯了，不影响他正常训练就行。”
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