搜狐体育讯 12月1日晚,成都谢菲联足球公园在沉寂了一个月之后又重新充满了活力,结束了休假的谢菲联将士们“回家”了,备战2011赛季的号角也正式吹响。
2日上午11点,新赛季的首次队会准时在会议室举行,主教练王宝山向介绍了备战期的初步安排,在元旦之前,球队将在成都谢菲联足球公园进行体能恢复及储备;元旦后,球队将赴外地拉练,并将通过一系列的热身赛进行技战术演练,提前适应比赛的节奏。
下午3点,球队在1号场地进行了新赛季的首堂训练课。训练前,球员们分别进行了体重测试,虽然前一个月并未集体进行系统训练,但是绝大多数队员的体重保持的比较理想。由于目前球员的心理和身理都还处于放松期,因此今天及未来一段时间的训练都以恢复为主,循序渐进地加强体能及力量练习。
“跑圈”再次成为了主旋律,而主角也不仅仅是队员们,在今天的“跑圈”中,王宝山及教练组的各位成员也在随着队员们的节奏一起进行着“跑圈”。刚刚退役的姚夏在球员们中也比较显眼,更是有队员笑称“这样外界会说‘姚夏要复出了’”。王宝山和姚夏跟着队员们进行完了今天所有的训练,这样的精神也让队员们深受鼓舞“榜样就在我们身边,连王导和姚导都能够坚持下来,我们就跟没有理由松懈。”