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国安体研所摸底身体素质 队员围观吴昊单车冲刺

来源:搜狐体育
2010年12月09日23:51

    搜狐体育讯 北京时间12月9日,为了了解国安球员们的身体情况,北京国安队全队来到了体育科学研究所,开始了为期两天的身体基础素质测试。而北京电视台《天天体育》也对国安队的这一身体测试进行了全程的报道,为球迷们揭开了平日不常见到的测试项目。

  据之前国安队体能教练薛申解释道,测试大致包括最大摄氧量和无氧功能测试等。今天的身体素质测试分为上下午两组,在早早来到体科所后国安队先进行了慢跑热身。随后开始的测试中球员们都很认真,吴昊在一组短冲20米的单车测试中还引来了大家的围观。“给他喊着点儿,全力……快快快……”负责测试的工作人员也在一旁不停地喊着。很快队员们发现两个小时的身体测试一点儿都不比一场90分钟的球赛轻松,甚至连小将祝一帆在一组测试后都直呼脑袋有点儿晕。

  负责整组测试的体研所工作人员对镜头表示:“生命力学和生理学能了解到球员的不足,假如一名球员的耐力很足可以集中练爆发力,反之则可以侧重练习他的耐力。这样一来就可以可以减少很多时间,提高效率。”

  对此国安队体能教练薛申表示这种测试在国外俱乐部也一样,休假回来的摸底,对下一阶段训练有很大的指导性的帮助。

  据悉,明天北京国安队将继续在体育科学研究所进行测试。之后的周末将返回工体,在内场继续进行恢复性训练,而下周国安将返回香河训练基地训练。(waynewei)

(责任编辑:liumiaoyao)

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