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| 弗老大训练脚底起泡 |
（搜狐体育 朱路为 12月17日 北京报道）北京时间12月17日，北京首钢男篮在主场迎来他们赛季第三场比赛，对阵的对手是山东黄金，在上午8点半左右，首钢队球员们陆续出现在球馆，进行赛前的训练，弗朗西斯也在这个时候出现在球馆。
随着北京气温的回升，在对阵青岛的首演中亮相最后17秒的弗老大今天出现在球场终于换上了短裤，但是热身时他上身依旧穿着长袖的红色帽衫，在热身时他也一直将红色的帽衫帽戴在自己头上。跟队员们他似乎也并没有特别熟络，只是简单的点头示意，直到看到同样是外援的莫里斯，他才上前去笑着打招呼握手。
今天的训练明显他的状态要好了很多，时差以及感冒对他的影响也小了很多。完成热身之后，弗朗西斯也脱下了自己的帽衫，背心短裤的出现在球场上。在训练中弗老大也不断尝试着和球队的队员们加深沟通，时常拍拍这个的屁股，摸摸那个的头。
在赛前的战术训练时，弗朗西斯并没有在场上参与，只是在场下似懂非懂的看着。在随后的投篮训练中，弗朗西斯终于找回了自己投篮的手感，不论是运动中的投篮还是定点投篮，弗朗西斯的命中率一直保持很高，而当最后一个远投没能命中时，他自己也不由仰头高喊一句，“damn it！”在他身后的闵鹿蕾主教练却是露出了笑容。
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