迟嵘亮退役生活：做生意比踢球难 已和女友分手

　　不踢球挺松心 一年胖了20斤

　　因为伤病的原因，老亮在上赛季备战之初，不得不做出痛苦的决定，即便是一年后的今天，仍能感受到老亮的无奈，“本来还想坚持一年的，李总也希望我再踢一年，但练了几天一看，膝盖积水太厉害了，只能退役了。”在老亮眼中，以伤病的原因选择退役无疑是痛苦的，毕竟自己为了这个事业奋斗了10多年，许多梦想都没有实现，这也成为老亮心中最大的遗憾。

　　不过，既然做出了决定，老亮没有后悔，毕竟职业球员的紧张节奏，让他失去了许多，这也成为他毅然决然选择离开足球的主要原因。按照老亮的初衷，退役后首先想到的就是放缓自己的生活节奏，而之前与足球的联系也一并忘掉。“基本没怎么和球队联系，这一年就看了他们一场比赛，客场和北京那场，还是在电视机前看的。”用老亮的话说，既然自己退役了，那就完全告别足球，好好享受一下轻松的生活。“要是想当教练的话，退役时就会提出来这个想法的，当时没提，主要就是想好好休息一下，毕竟踢这么多年的球，身体和心理都疲惫了，现在好不容易退役了，那就踏踏实实地休息。”老亮承认，这一年来也有朋友提议过“重返足球圈”，而且昔日的同屋好友张效瑞也正在招兵买马，但已经习惯轻松生活的老亮不想再回到以前那种生活节奏，“现在再也不用满脑子想着训练和比赛的事情，连睡觉都比以前香了。”老亮的理由也再实在不过了。

　　“放松一下”的设想很快就付诸行动，这一年下来，旅游自然成为放松身心的首选方式，“远道没去多少，主要是去过几趟香港，散心的同时还能买些东西。”按照老亮的态度，以前踢球时也去过香港，但那时精神都处在紧绷的状态，没有一次能够安心旅游和购物，而现在故地重游，但感受与以往相比却大不相同。

　　除去旅游之外，老亮现在更热衷于一些休闲的活动，比如去健身中心练上一个下午、找一个温泉泡上半天放松一下，或者约上几位好友打打羽毛球，这些都是老亮的健身之道。当然，老亮有时也约上一些昔日的队友去球场踢上两脚，但现在体能已经不足以支持半场的比赛，因此老亮把这种机会更多是当做叙旧，以便和大家保持良好的沟通。除此之外，喜欢安逸环境的老亮现在又增加了一个新爱好，在茶馆品茶成为主要的休闲方式。“外面太乱，这多清静呀，没事和朋友一起在茶馆里喝喝茶，聊聊天，心里马上就轻松下来。”之所以把采访地点放在茶馆，老亮承认也有这方面的原因。事实上，老亮原先提出的采访地点放在了国际大厦一楼的星巴克，但转念一想，那个地方连个停车位都很难找到，更何况要轻松的聊聊天呢，所以老亮很快就变更地点，“呵呵，还是茶馆好，没人搅和。”悠然自得的老亮，沉浸在这种一边聊天、一边品茶的气氛中，“以前不懂，现在去哪都会买些好茶，然后拿到这里沏上一壶，和朋友一起品。”谈起茶道和养生之道，老亮讲的头头是道，很难让人和一年前那个在球场上英姿飒爽的老亮画上等号。

　　确实，如此轻松的生活方式，让老亮真实感受到生活的惬意，一年下来紧绷的神经终于松弛下来，他的身体难免发福，“别看脸上没长多少肉，肚子可长了不少，今天上午我刚刚称完的体重，现在是83.5公斤，比一年前整整长了20斤肉，想踢球都踢不动了。”指着腰上的肥膘，老亮无奈地笑了。□

　　本版撰文 记者 李航 本版摄影 王建一