程菲复出迈出坚实一步 训练跳马喜人自由操低迷

    搜狐体育讯 （搜狐体育 陶冶 5月7日昆山报道）5月7日晚，老将程菲在昆山市体育中心体育馆进行了赛前训练，面对即将到来的全国体操锦标赛，程菲表示首要目标是寻找比赛感觉，结果并非首位。

　　全国体操锦标赛将于5月8日-12日在昆山举行，由于本次比赛涉及到今年世锦赛的资格选拔，因此众多国家队一线队员悉数参赛，特别是男女奥运冠军团成员程菲和肖钦的复出，尤为引人注目。两人都是从09年山东全运会比赛结束之后淡出公众视线的，肖钦投身清华大学进行深造，而程菲一直处于休整状态，此次全国锦标赛，两人都瞄准了世锦赛的入场券。

　　相对于男子运动员，程菲这样的“高龄”女运动员恢复起来尤为艰难，全运会受伤之后，程菲沉寂了相当长一段时间，曾有坊间传闻程菲恢复状态把握并不大，极有可能就此退役。但是随着程菲自己的坚定决心，她再次踏上了冲击奥运之路，而世锦赛是一次中考，这次全锦赛，则相当于“入门考试”。程菲本人曾计划今年8月份在深圳大运会复出，但是届时距离10月份的世锦赛时间紧迫，由此程菲提前宣布复出，全锦赛即重返赛场。

　　由于仍处于恢复期，程菲在这次全锦赛只参加跳马和自由操两个项目比赛。在国家队出征本次全锦赛之前，程菲在队内测验赛中完成了后直720的动作，得到了教练组的一致好评，今晚的赛台训练，程菲再次完成了这一动作，中国体操女队主教练陆善真一直在主席台观察程菲的一举一动，当程菲稳稳落地时，陆善真禁不住露出了笑容。

　　要参加跳马决赛，需要完成两个不同组别的难度动作，今天程菲做的另一个动作是踺子后手翻180度加转体180度，这一难度动作仅有5.5，距离自己的拿手动作“程菲跳”（踺子后手翻180度加转体540度）尚有1分的难度，从这点可以看出，目前程菲的能力不足以支撑自己完成程菲跳。

　　不过，两个动作都能够完成下来，确实可喜可贺，程菲结束动作，国家队教练成员以及湖北省队的教练相互握手庆祝，由此可见对于程菲目前的状态，大家都非常欣慰。如果后天女子资格赛以及之后的决赛，程菲能够正常完成2个动作，毫无疑问将是她吹响冲刺伦敦奥运号角的第一步。

　　相比于跳马的可喜形势，程菲的自由操并不算太乐观，目前她依然处于减体重阶段，而且体能情况没有完全恢复，因此今天的自由操训练程菲只是坚持了下来，中间穿插了一些小失误，距离她的巅峰状态仍有很大差距。

　　对于今天程菲的训练状态，女队主教练陆善真表示这并不能说明问题，“程菲是否恢复还需要看她正式比赛的状态”。