王军霞来宁讲“跑步人生” 成功不是奖牌是过程

　　在希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊的一段格言，上面写着：你想健康吗？那你来跑步吧！你想美丽吗？那你来跑步吧！你想智慧吗？那你来跑步吧。而这段格言，是东方神鹿王军霞昨天给自己的粉丝的建议健康的人生，可以和跑步紧密联系起来。不过，作为“安利纽崔莱健康跑”的推广大使，王军霞此次来宁，除了讲述自己的跑步人生之外，最主要的还是和自己的粉丝说抱歉，因为今年8月6日，王军霞要去美国处理刚刚一岁多的女儿的事情，将缺席今年的健康跑活动……

　　坚持跑，她神奇地破了世界纪录

　　昨天，王军霞来南京带了一件贵重的礼物，这件礼物就是她的“杰西·欧文斯”奖杯，这座奖杯是对王军霞1993年多次破掉世界纪录的一个奖励，而王军霞能拿这个奖，关键还是因为她成为第一个跑进30分之内的女子万米选手。

　　1993年对于王军霞来说是神奇的一年，她先是在德国世锦赛上获得了女子万米的冠军。当时王军霞是世界第一，她的国家队队友钟焕娣是世界第二。当年是全国第七届运动会，国际赛场的队友，回到国内变成了最强劲的对手。在七运会的女子万米比赛中，由于王军霞在世界锦标赛上已经夺金，金牌带入全运会，所以在七运会的女子万米比赛中，她没有夺金任务。教练给王军霞布置的任务，就是让她看死钟焕娣，一定不能让钟焕娣跑在她前面。当时教练的具体布置是，如果辽宁队队友跑在钟焕娣前面，那么王军霞可以中途退出，但是钟焕娣一直领先，王军霞就必须跑在钟焕娣前面。

　　但是，出乎所有人预料的是，当天竞技状态好得出奇的钟焕娣，从比赛一开始就把速度带得飞快。25圈的标准跑道，没跑完一半，王军霞和钟焕娣已经拉下其他人4圈之多，也就是1600米。如此巨大的实力差距，逼迫王军霞不得不紧盯钟焕娣跑下去，这个时候王军霞的教练就发现，她们已经有了破女子万米世界纪录的希望。当时教练就用人传人的方式，向现场观众传播王军霞可以破万米世界纪录的讯息。当时，赛场上就沸腾了，大家不再关注谁是最后的冠军，而是都在那里喊：“王军霞破纪录！王军霞破纪录！”

　　王军霞得知自己可以破纪录之后，也加快了自己前进的步伐，但是当比赛到了最后5圈，教练发现如果王军霞按当时的速度跑下去，这个纪录就“破得”太多了，为了今后还有破纪录的机会，教练要求王军霞在最后几圈压速度。“我当时最后几圈真的就是压着速度跑的，我也没想到最后能把世界纪录提高41秒多。”王军霞笑着说。而当时她也许没昨天说话时那么轻松，要知道，她压着跑的最后5圈，让她成为了女子万米世界上第一个跑进30分钟的人，29分31秒78的世界纪录，在将近20年中，依然无人能够望其项背。这不能不说是亚洲人的骄傲。

　　成功跑，她的成功不是奖牌是过程

　　除了“杰西·欧文斯”奖杯，以及两项世界纪录，王军霞最重要的辉煌是亚特兰大取得5000米冠军，身披五星红旗绕场庆祝的那一刻。王军霞所披的五星红旗，现在已经作为文物，被国际体育博物馆收藏。

　　但是谁知道，在亚特兰大奥运会之前，王军霞一直腹泻，体重从96斤降到了82斤。神经性内分泌紊乱，导致的严重腹泻，一直到奥运会比赛前，吃什么药都治不好。而且赛前，3位直管领导伍绍祖、段世杰和崔大林以及自己的教练毛德镇都分别找王军霞谈话，希望她放弃5000米的比赛，专攻10000米。理由很简单，毕竟她是10000米的世界纪录保持者。但是4位领导找自己谈话，都没能改变王军霞的想法，她只说了一句，既然来了，我就想试试看。结果，在5000米决赛的前一天，当时国家体委主任伍绍祖对王军霞说：“你不管跑出什么成绩，我们都可以接受。”就是这一句话，王军霞卸下了包袱，睡了个好觉，第二天就拿了个奥运会冠军。

　　说到这，王军霞自己也笑了。她还透露，比赛当天，她和对手大打心理战，在赛场上面对对手包夹，就吼两声震慑对手，而装出来的镇定自若让对手感到精神崩溃。最终，王军霞拿到这个5000米冠军的比赛，是她自己对于自己心理技战术运用最满意的一场比赛。

　　而女子10000米的决赛，对于王军霞来说简直就是个折磨。在比赛的最后一刻，王军霞被对手超过，屈居亚军，但是当时王军霞的体力早已透支，意识模糊。“我知道有人超过了我，但我不知道对手是从哪边超过我的。”王军霞说，“我当时太累了，跑过终点已经没有了意识。当时我的队医和朋友们看到我被人超过，都流下了眼泪，因为他们都了解，我当时有多么痛苦。我这么多年比赛，从来都是很轻松的，没有一次像亚特兰大的10000米这么痛苦。”

　　“一万米虽然只拿了一块银牌，但是我觉得其意义一点不输给金牌。我的成功不是金牌、银牌，而是这个拼搏的过程。”说着，王军霞现场又流下了激动的热泪，也博得了现场观众热烈的掌声……

　　健康跑，成为交友新渠道

　　不管王军霞在运动员时期取得了多么辉煌的成绩，她始终认为，这是大家对她支持的结果。她讲了一些身边的人对她支持的故事，也颇为令人感动。在亚特兰大奥运会之前，离开马家军之后，王军霞曾一度没有教练，但是他自己坚持训练。这时，就会有很多跑步爱好者主动来陪她跑步。大家不能每圈都陪她跑，就轮流分工，每个人陪她跑一圈。一边跑一边鼓励她要坚持跑，不能放弃，这让王军霞至今都十分感动。

　　而真正让王军霞在退役后，选择推广健康跑的动力，是她在美国进修时，在美国小镇参加一个跑步活动，看到当地男女老少，一起来参加跑步，大家虽互不相识，但是边跑边聊，感觉像个大聚会。这样的跑步形式，深深触动了王军霞，她也希望在国内也有类似推广健康跑步理念的活动，而这种想法，和“安利纽崔莱健康跑”活动的理念一拍即合。从2002年起，王军霞就开始作为安利纽崔莱健康跑的形象大使，推广健康跑步的概念。而她到南京领跑健康跑，也已经有6年的历史了。而今年8月6日，王军霞由于要到美国去处理孩子的事情，所以无暇分身再来南京为健康跑领跑。对此，王军霞深表遗憾，她告诉大家，到了北京时间8月6日早上，她会在美国和大家一起跑，在大洋彼岸为南京的健康跑加油。这句话，又博得了现场粉丝的阵阵掌声。

　　而推广健康跑10年，王军霞有一个感慨，就是靠自己一个人的力量推广这个健康概念，能力非常有限。现在有了“安利纽崔莱健康跑”这么好的一个平台，她也想请更多的明星来加入到推广健康跑的行列中来。10年来，王军霞认识了很多明星朋友，其中包括莫文蔚、谢霆锋等知名艺人。对这些朋友，王军霞在和他们合作的同时，也经常提醒他们说：“你们的工作环境太辛苦，所以只要有机会，就到户外来快走，慢跑，呼吸新鲜空气，这对你们的健康是非常有好处的。”

　　贾晓宁