姚明专访：避免50岁后不能走路 和大郅比更实用

　　央视：觉得自己最需要改正的错误是什么？

　　姚明：其实我有一个毛病，包括在体校、中学时打球也有这个毛病，总觉得篮球可以改变一些东西，特别是2004年之前，2004年之后，越来越能体会到集体的重要性以前在上海打球夺冠，有严重的个人英雄主义。2004年更注重团体，要注意自己的言行，你要知道自己是受关注的个体，你要关注团队的力量。

　　央视：你会担心自己成为球队的对立面吗？队友们会不会想“把球都给他”？

　　姚明：我认为某些时候我应该当这个对立面，必定我在NBA打球，我应该挑起这个重担。不仅仅是当对立面的问题，改变对球队不利的局面。

　　央视：我记得你以前经常穿着标有“中国”字样的球衣。

　　姚明：从小就有为国争光的梦想，代表中国国家队出战是我，也包括我前辈的梦想。

　　央视：第一次穿国家队队服是什么时候？

　　姚明：1997年世青赛的时候，感觉像披上了圣斗士的铠甲。

　　央视：记得2004年当旗手的感觉吗？

　　姚明：绝对不能失误。

　　央视：2004年当奥运会旗手和2008年当北京奥运会旗手以及当奥运火炬手，你觉得哪个的荣誉更大？

　　姚明：这是鱼熊掌不可兼得的问题，都一样重要。

　　央视：你经历了五次国际大赛，你用一句话概括吗？

　　姚明：2000年悉尼奥运会，轻松愉快，年轻的孩子可以打奥运会，天塌了有老球员顶着。2002年世锦赛，已经有压力了，非常希望想表现自己，那时还没有到NBA打球。2004年雅典奥运会，之前是乌云阵阵，最后云开雾散，心里感慨应该总结言行得失。2006年世锦赛，第一高兴大郅回来了，第二王仕鹏投进了绝杀球。2008年奥运会，功德圆满。

　　央视：为什么认为北京奥运会的八强是功德圆满？

　　姚明：你没有办法改变过去的东西，我们也确实和别人有差距，靠我们这代人是不可能了，要靠后代人来把我们拍在沙滩上。

　　央视：转型，接下来的路怎么走？

　　姚明：我会去大学进修。[方便透露吗？]不方便透露。[你学的专业方便透露吗？]不方便。[为什么]减少竞争。我在打球的时候，学习就是中等水平。打球要求职业球员平时要休息好，休息就要尽可能地放松身体，让你每天保持高强度4、5个小时的训练，剩下的时间用来休息，读书会让你回家之后还在思考，当运动员和读书，就像短平快变成了马拉松。

　　央视：姚明接下来会干什么？很多人已经忽略了你是上海大鲨鱼的老板？

　　姚明：篮球是我多年的爱好，在这个平台上我可以做一些对中国篮球有帮助的事情[能不能透露一些？]改变我们的训练方式，或者说是改进我们的训练方式，为什么？就像我前面提到的，是培养打篮球的机器还是培养打篮球的人？

　　央视：你觉得通过你一个人或一个俱乐部够吗？

　　姚明：肯定不够，至少得有两支、三支、四支俱乐部对抗、竞争啊。