来源：解放网-新闻晨报
广州亚运会后张琳遭遇了运动生涯罕见的低谷，这次上海世游赛，他参加了男子4×200米自由泳接力，并游出了1分46秒的好成绩。回顾今年年初，张琳曾一个月内啥事不干闷头睡大觉，体重也迅速爆增10公斤，下水游泳游到2000米就不行了。不过张琳已从这种低迷的状态下恢复过来，他称自己已找回自信准备再战伦敦。
晨报：亚运会表现平平、缺席了全国冠军赛，这一年你的状态好像一般。
张琳：我曾有一个月不参加任何训练，躺在宿舍睡大觉。我刚放假的时候没觉得自己有多胖，休息两个月后开始去香港做体能恢复，大约10天，回来之后有人就问我怎么圆了，一称才发现重了10公斤。当时简直是惨不忍睹，因为肌肉练出来了，再加上胖，整个人看上去都是圆的。恢复训练的时候下水刚游了2000米，双臂就抬不起来，只好慢慢自己在水中恢复，那个时候教练看着我也挺揪心的。
晨报：现在状态好像还不错？
张琳：在两名教练的带领、指导下，我迅速控制住了体重，最明显的是上高原训练那段时间吧，每周体重都下降两公斤，迅速就瘦下来了。我现在体重大约在84公斤，这是我比较理想的状态。
晨报：这次只参加了一个接力，放弃了个人项目，不过你在男子4×200米自由泳接力中的成绩还不错。
张琳：能和全队一起获得世游赛铜牌，还是比较满意的。不过现在还不是我最好的状态，我觉得刚恢复了一半，毕竟接力和单项不一样，身体恢复上面我觉得还差一点，还没达到自己预想的状态，毕竟系统训练还不到3个月。现在想想自己很幸运，只参加一个项目就上了领奖台。我上领奖台的时候，自己都在笑了，可下来后大家还是说我没笑。
晨报：对于孙杨的崛起，你怎么看这种竞争？
张琳：其实我们队员都没有那么多想法，没想要争什么“一哥”，这些都是媒体猜测的。你想啊，我们男子选手以前出国比赛，能进半决赛就会令大家欣喜了。现在我们整体有了很大的提高，每名选手的进步都是大家值得庆贺的事情。在徘徊的时候，虽然不愿意听到、看到别人在进步，但是这也没有办法，因为你不能阻挠别人的发展，你的迟疑只能使得别人进步更快，所以你只能想办法去提高自己。
晨报：是不是可以说，你已经走出了前一段时间的低迷，下一步的目标就是伦敦奥运会了？
张琳：我从没否定过我自己，我从来都只做自己想做的，我会一直向前，不去想其他事。下一个目标肯定是伦敦奥运会，不过获得奖牌只能说明你的付出得到了一定的回报，还有些东西不能拿奖牌来代表，包括有些问题和遗憾也不能体现。我想除了奖牌，我还需要在平时的训练中多丰富自己。
上网从搜狗开始
