来源：宝安日报
本报讯（记者 张璞/文 管强/图）昨日下午，在深圳游泳跳水馆进行的男子3米板决赛中，奥运冠军何冲稳扎稳打，为梦之队又添一枚金牌。一同出战的小将迟凯获得第四名，未能拿到奖牌。
男子3米板决赛云集了墨西哥选手桑切斯等世界名将，有不少选手都参加了上海世锦赛。因此，虽然有何冲压阵，但这块金牌并不能算是十拿九稳。而且前天进行的男子双人三米板决赛中，不少选手出现重大失误拿了零分，要想拿金牌，稳是必须地。
第一轮比赛，就有选手出现失误，仅仅得到50多分。何冲和迟凯排在倒数第一位和倒数第二位出场。两人的表现让现场观众吃了个定心丸，同样难度是3.1的107B（向前翻腾三周半屈体），何冲起跳高度令人叹为观止，动作完成一气呵成，入水效果也很好，得分86.80排在第一位。迟凯得分85.25排在第二。
第二轮比赛，迟凯出现失误，入水时没有压好水花，仅仅得到56分。在他后边出场的何冲没有受其影响，继续稳定发挥，得到84分，依旧排名第一。
第三轮比赛，迟凯依旧没有调整好状态，给自己挖的"坑"越来越深。失误导致他这轮只得了54分，总排名落到了第十一位。而何冲则继续着自己的精彩发挥，拿下了92.75的高分，继续排名第一。赛后接受采访时，迟凯表示，接连失误并不是因为紧张，而是因为从早上比到下午，有点累。体力出现了问题。
第四轮比赛，何冲明显放开了包袱，开始享受比赛，比赛间隔赛场响起音乐，站在跳台上的何冲和着音乐的节拍抖动着大腿。这一轮，他拿下了95分的高分。而迟凯也找回了状态，得到91分，排名一下子攀升到第六。
第五轮，总分领先17分的何冲没有给对手丝毫机会，拿下85分继续领跑。而苦苦从自己挖的大"坑"中往上爬的迟凯终于看到了一丝曙光，凭借这跳的78分，他的总分排名上升到了第四位，距离奖牌只有一步之遥。
最后一轮比赛似乎没有什么悬念，何冲的稳定发挥几乎扼杀了对手任何企图翻盘的想法，完美的一跳，难度高达3.9的5156B（向前翻腾两周半转体三周屈体）从起跳、翻腾、转体再到入水都毫无瑕疵，拿到95.55的高分，轻松将冠军揽入怀中。小将迟凯最终排名第四，遗憾地与奖牌擦肩而过。墨西哥选手桑切斯和俄罗斯选手扎哈洛夫分列二三位。
纵观整场比赛，何冲的稳是最可怕的武器，他几乎没有出现明显的失误。桑切斯和扎哈洛夫的发挥不可谓不出色，但他们在追求高难度的同时导致偶尔出现失误，在和何冲这样的高手过招时，些微的失误就是致命的。
专访
何冲：在伦敦开创
“何冲时代”
拿下金牌后，何冲非常兴奋，在混合区面对着自己并不熟悉的记者和志愿者，何冲笑着大声喊道，“Thank you!”怪异的发音引得众人大笑。作为中山大学公共管理专业的大三学生、广东娃何冲发出了称霸誓言：“在伦敦开创‘何冲时代’。”
谈比赛：参加大运提前体验奥运
“大运和一般比赛还是有区别的，我觉得大运更像奥运和亚运，毕竟都是大型综合性赛事。我觉得大运会的经历，对明年参加伦敦奥运会是一个提前的体验。”何冲说。
出席新闻发布会时，针对记者有关参加大运会动作难度低的问题，何冲做了比较详细的回答，他说：“我这套动作是北京奥运会拿冠军时的动作，今年世锦赛也是用它拿到金牌的。其实不是我难度有多低，而是他们的难度太高了。不是我不想学（更高难度），只是我一身伤病有限制，再加上自己现有的技术动作还没有完成得很好，训练中完成得比较吃力。”
何冲道出了自己当下在难度发展方面的一些困难，“我也跟教练做了很多安排，具体在哪个动作上突破还处于考虑阶段，他们有的动作我自己也都在练，就看最后哪个可以更好地把握。后面有三个全国赛，109（难度系数3.8的109C）或者207（难度系数3.5的207C）应该都会使用，希望寻找到一个突破口。”
谈学习：遗憾不能正常读大学
有记者问何冲如何看待训练和学习，以及平时如何学习。何冲说：“我是中山大学公共管理系大三学生，其实之前都有学习，但我长期在国家队训练，尤其这大半年来一直在比赛，这次大运会是我今年的第八个比赛，所以之前大部分学习都通过网上函授进行。在北京主要是在体育基金会那边学习英文，也会抽空看看书，但没有进行过很系统很正规的大学学习，对我来说是个遗憾，而且也是个缺憾。”何冲表示以后有空时一定会多学习，“其实一直也和中大老师有沟通，希望找到一个好的方式完成我的学业。”
谈未来：在伦敦开创“何冲时代”
赛后，何冲更新了微博：“今天很棒，世锦赛结束我确实很疲惫了，但是今天能有这样的发挥，很开心。今天爸妈还来，还有好朋友郭诗琪，谢谢你们。”何冲说：“爸爸妈妈之前还是2006年在珠海看过一回我的比赛，这应该是他们第二次在比赛现场为我加油。不过，我一路也没找到他们。”
谈到以后的目标，何冲说：“大运会算是我运动生涯的另一个亮点，此前，奥运会、世锦赛、世界杯和亚运会我统统都拿过冠军了，今天的大运金牌让我运动生涯更加完美。我会努力去实现在伦敦奥运会成功卫冕，还没有任何一个前辈在男子3米板卫冕，我希望通过卫冕，使自己的跳水生涯更加完美，也希望真正开创一个‘何冲时代’。”
本报记者 张璞
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