体质综合指数上海居首发 成年人肥胖率持续增长

　　本报讯 （记者 秦东颖）国家体育总局日前公布了《2010年国民体质监测公报》，这是我国第三次发布权威的国民体质监测结果。监测结果显示：国民体质总体合格率呈持续上升趋势，上海继2005年后再次位居全国体质综合指数之首。

　　第三次国民体质监测工作在国内31个省（区、市）进行。监测指标包括身体形态、身体机能和身体素质三方面，监测的对象为3至6岁的幼儿、7至19岁的儿童青少年、20至59岁的成年人以及60至69岁的老年人。2010年国民体质总体合格率为88.9%，比2005年增长了1.7个百分点，这种增长趋势在不同年龄、性别以及城乡人群中均有所体现。2010年31个省 （区、市）的国民体质综合指数平均为100.39，上海以106.18居首位。

　　不容忽视的是，自2000年以来，我国成年人超重与肥胖率持续增长。体育科学研究所研究员、群众体育研究中心副主任王梅表示，过去10年，国人增长的体重几乎等同于西方人在过去30年增长的体重。

　　与上次国民体质监测结果相比，20岁至59岁的成年人在柔韧性、绝对力量和爆发力方面有所下降。上海市体科所体质研究与健康指导中心主任刘欣认为，由于成年人工作繁忙、体力活动大幅度减少，再加上摄入能量较多，导致成年人的身体素质每况愈下。此外，缺乏正确的健身指导，也使得人们在锻炼时不重视力量和柔韧性的锻炼。

　　可喜的是，2010年我国中小学生爆发力、柔韧性、力量、耐力等身体素质指标在下滑了20年之后终于止跌。与2005年相比，中小学生在反映下肢爆发力的立定跳远成绩、考验柔韧素质的坐位体前屈成绩、检测耐力素质的跑步测试中成绩都有所提高，反映人体生理机能水平的重要指标肺活量也出现上升拐点。这主要得益于“每天一小时校园体育锻炼”、“阳光体育”等工作的有效开展。