阿泰获成功五大关键：集中注意力 提升进攻效率

慈善-世界-和平

　　北京时间10月11日，《洛杉矶时报》著名篮球专家马克-麦迪那撰文，遴选了“阿泰新赛季获成功5大关键”，其中保持专注度排名首位，提升进攻效率和理清防守思路入榜。编译如下：

　　1 避免分心

　　阿泰斯特并非是一个喜欢将所有精力都专注于球场的球员，这从他今年夏天的行程安排便可见一斑。他喜欢娱乐活动，而这恰恰是最容易分散注意力的爱好。阿泰上赛季的表现并不算成功，他要想在新赛季为自己正名，首先应该将所有精力都集中到篮球上，否则他将会让队友们感到失望。我已经不止一次的听到媒体甚至是球队内部人士对阿泰的抱怨，指责他的场外行为对他的比赛造成了伤害。

　　2 确立正确的防守概念

　　虽然上赛季的进攻表现有些糟糕，但阿泰的防守效率总体来说还算不错。在对位盯防杜兰特、安东尼、埃里克-戈登和罗伊等球员时，阿泰的发挥得到了一致的认可。尤为值得一提的是，他在逼迫对手失去球权方面排名联盟第26位。当然也必须承认的是，他在盯防詹姆斯和诺维斯基这样的对手时，防守策略存在一定的问题，并在很大程度上伤害了湖人的整体防守。阿泰的背身单打排名联盟第248位，无球防守排名第96位。

　　3 进攻效率需提高

　　上赛季阿泰场均得分只有可怜的8.5分，这是他职业生涯的最低值，更糟糕的是他的投篮命中率，只有39.7%（生涯次最差值）。很遗憾，他一直都没能真正融入湖人的三角进攻战术体系，如今菲尔-杰克逊退休，新帅迈克-布朗接任，不知道阿泰能否在新战术体系中找回昔日的自信和进攻节奏。他之所以进攻效率低下，很大原因是投篮时机选择存在问题，这是他提升投篮命中率的突破口。他还需要多抢进攻篮板，从细节入手来取得进步。

　　4 适应角色转换

　　最近有很多专家建议湖人在新赛季将阿泰放入替补阵容，这个提议是个不错的主意，但有可能会伤害阿泰的自尊心。可以想见，如果迈克-布朗真的将阿泰逐出先发阵容，那后者的出场时间肯定会下降，这就要求阿泰全力抓住机会，不要为自己角色的改变而与媒体斗气，好好打球才是硬道理。

　　5 训练理应更科学

　　31岁的阿泰即将迎来自己的第13个赛季，他需要更加科学的对待自己的训练——训练内容的安排、力量训练时间的长短、投篮训练的比例等等，都应该有相关的监测数据，而不是闷在训练馆里埋头苦练，那样是不科学的。（搜狐体育 清河村）