国安备战狂练射门 老帕：小将要“杀死”老队员

　　北京时间2011年10月11日上午，北京国安队一行照例在香河训练基地进行训练，以备战本周六与长春亚泰队的中超联赛。今天的训练老帕主要安排了队员进行射门练习，并要求年轻队员要“杀死”老队员。

　　今天的香河训练基地天气凉爽，很适宜进行户外运动。而老帕的心情也格外的晴朗，随着隔壁场地国安梯队小队员训练时的阵阵哨声，帕切科手舞足蹈，跟随着节奏过了一把指挥的瘾。葡萄牙老头的轻松心情也得益于他麾下弟子取得的优异成绩，目前联赛还剩4轮结束，国安队稳居积分榜次席，足协杯比赛也进入半决赛，国安队想取得一个亚冠名额应该不成问题。

　　在如此良好的状态下，球队的身体和心理也难免出现疲态，周挺表示：“这段时间恢复的挺好的，而且帕切科调整的也挺好的，我局的其实一个是身体一个是精神，这两方面还是比较疲劳的。毕竟现在几经踢了二十六七场球了，如果我们能够顺利进入足协杯决赛的话，我们还要再踢六场比赛。所以我觉得疲劳更主要的还是精神上的，因为我们已经踢了一年了，时间很长，精神非常疲劳吧。”

　　本周六，国安队将主场迎战老熟人沈祥福率领的长春亚泰队，对手近几场比赛的强势发挥让国安队的将士深感不容有失，而且本场比赛事关联赛最终排名，更是容不得半点含糊：“应该说这场比赛其实对我们来讲意义很明显，拿下来的话就可以确保第二名，这也是对于我们来说本赛季能够取得的最好成绩。而且我想长春队也知道这个道理，所以我觉得这会是一场很激烈的比赛吧。”周挺表示。

　　今天的训练帕切科主要安排了定点射门练习，而且是采取一对一PK的方式，这样一方面可以提高球员的门前把握机会能力，另一方面也为队里营造一种良性竞争的氛围。而葡萄牙老头自己更是身体力行，亲自上阵，参与到了训练当中。训练结束后，老帕将队员们集合起来进行了简短的讲话，讲话的主题内容就是关于年轻球员：“现在老队员们基本上已经开结束自己的职业生涯了，也没有去皇马或者巴萨踢球的野心了，而且世界各国的联赛现在随着每年往前推进变的是竞争越来越激烈，所以我们也要适应这种节奏，必须全心全力的到比赛当中去。如果说一个老队员一天要去两次健身房的话，那么年轻队员一天就要去四次。如果说老队员抬腿可以碰到腹部的话，你们就要抬得更高。如果说比速度你们跑得慢，比耐力还是不如老队员，那怎么才能进步？所以年轻队员一定要有这种精神，要在各项训练上超过老队员，这样才能让自己进步，而且去抢球的时候也要硬朗一点，只有这样年轻球员才能更快的成长。否则你这样怎么去把位置争抢过来？不能把训练的强度降到老队员之下，明天要比前一天做的更好。每天在训练场上都要抱着把老队员杀死的这种状态才行。”（搜狐体育 宋洋）