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大众广播体操,今天你做了吗?自今年3月份以来,大众广播体操走进了沈城的每个角落,从领操员接受培训,到领操员将所学“传播”,我们恢复了“工间操”,我们掌握了一个便捷、轻松健身的好方式。走到操场可以做,步出户外沐浴着阳光可以做,甚至拉开办公座椅也可以做。如今,在沈城已有百万市民将每天做大众广播体操形成一种健身的常态。
10月31日下午,由第十二届全运会沈阳赛区组委会主办,沈阳市体育局、市直机关工委、市总工会承办,皇姑区政府协办的沈阳市大众广播体操区县(市)组、企业组总决赛在皇姑区体育馆举行。和平区、沈河区、皇姑区等区县(市)组14支队伍,以及沈鼓集团、东药集团等企业组6支队伍参与了此次角逐,每支队伍由30人组成。最终,皇姑区代表队、兴隆大家庭代表队分别获得两个组别的冠军。
此次大众广播体操区县(市)组、企业组总决赛,可以说是今年沈城围绕大众广播体操所展开的系列活动的一次收尾。沈阳市体育局局长徐兴家对记者介绍说,自今年3月份以来,在全市范围内开展的“我运动、我健康、我快乐”百万市民学做大众广播体操活动,将大众广播体操普及开来,“每天抽空做做操”已经在百万市民的生活中形成了常态。
昨天,代表和平区队参赛的30名选手,都是50多岁年龄段的健身爱好者,和平区文体局副局长韩笑冰对记者说:“今天来参赛的选手,都是街道、社区的健身骨干力量,其实,在我们和平区,坚持每天做大众广播体操的不仅是中老年人,也有很多年轻人。只是因为工作繁忙,没能来参赛,但他们每天做操的积极性也都是非常高的。”自今年3月以来,和平区紧跟全市节奏,积极推广大众广播体操,“街道、社区的老年人,每天都有固定的时间走出家门集体做操,而对于在机关、企事业单位的工作人员来讲,他们做操的时间则是根据各个单位不同的工作性质而定,有一些单位不能固定在每天上午10点做操的,我们就将专门刻制的光盘发给他们,为他们随时做操提供方便。”
谈及大众广播体操的益处,韩笑冰自己就深有体会,“我每天也都会在繁忙的工作中抽出时间做做操,其实做操是一项日常最便捷的健身方式,对场地、装备都没有太多的限制,就像我,就在办公室里,拉开办公座椅,就可以随着音乐做做操,伸伸胳膊、踢踢腿。每天有了这几分钟的健身锻炼,身子骨还真是轻松不少。”
本报记者 丁瑶瑶