来源：昆明信息港-都市时报
都市时报记者 陈雯韵
年终总决赛惨败斯托瑟，李娜几乎是用“逃离”的方式结束了自己的2011赛季。从澳网亚军和法网冠军的荣光，到下半年的持续状态低迷，自信难觅，2011年对于李娜来说注定是不平凡的。
“其实不管今年的状态跟过山车一样还是怎么样，但无论多少年以后，当自己回想2011年的时候，我觉得会是很值得回味的一年，因为毕竟有好就有坏。”李娜用有些哽咽的声音总结了充满欢乐却又留下不少遗憾的一年。
时间难倒回，遗憾在所难免。李娜已经在计划着明年——找教练，参加伦敦奥运会……当然，还有找回那许久不见的信心与状态，真正适应新的身份。
症状一
夺冠后缺乏系统训练
职业运动员区别于业余运动员很重要的一点，就在于系统而有效的训练，而在李娜身上，尤其是在法网夺冠后，却无法坚持。这其中有着很多的原因，伤病是其一，过多的活动挤满日程表当然更为致命。
法网夺冠后，李娜经历了很长一段时间“艺人般”的生活，领奖、拍广告、接受采访……直到8月初，在从慕尼黑的训练基地出发到北美之前，李娜只剩下20天的时间重拾球拍找打球的感觉，这对备战一项大满贯赛显然是完全不够的。果不其然，李娜今夏的北美硬地赛季一团糟。
这段时间几乎成为李娜全年状态的一个缩影——训练不系统，在各种比赛中疲于奔命。
医嘱
尝试做出积极的改变
近几个赛季，李娜越来越频繁地与伤病相伴，尽管不停地疗养，但由于年龄增大和一些伤情比较顽固，一直无法痊愈，导致李娜总是打打停停。在这一点上，李娜当学小威，把保护自己的身体放在首位，在赛事上有所筛选。
更为重要的当然是从改善自身的技术做起。拿到大满贯之后，李娜成了众多球员研究的对象，但李娜仍然采用自己习惯性的强势打法，这无疑是在用自己的短处碰对方的长处。
战术思想稍显单一也是李娜辉煌成绩背后的一个缺陷。随着年龄越来越大，要在年轻小将冲击越来越猛的世界网坛立足，李娜还应该在赛场上试着做出积极的改变。
症状二
场外活动致专注力缺失
一夜夺冠，随之而来的是巨额的商业合同，赞助商们挥舞着支票等李娜签字。他们为她画很漂亮的妆，让她穿上性感的服饰……漂亮、知性、优雅、性感这些词第一次被用在了李娜的身上。
商业活动增多，让李娜俨然从一名网球明星升级为全民明星。她开始注重自己的造型，法网夺冠后，李娜选择充满中国风情的民族设计师品牌，抱着奖杯在埃菲尔铁塔前照相。而在温网第二轮被淘汰后，李娜还接受了时尚杂志采访。到了年终总决赛上，她的中国风服饰更是谋杀了摄影师无数的菲林。
除了商业合同不断，参与各种活动也让她的曝光率持续增加，在国内各个奖项的评选中也如入无人之地。在球场上花费的时间减少后，李娜的注意力也离球场越来越远。
医嘱
学会对商业活动说“不”
到今年中网结束时，李娜已经有10份合约在手，据说还有3份正在洽谈中。
有资深国际足球记者在微博中指出，当年贝克汉姆的团队在多达48份合约中仅选中6家；现今欧洲顶级体育明星如C罗、纳达尔等，手头合约也不超过7家。面临着被“过度消费”的李娜，急需在商业与职业之间找到合适的平衡点。
对于这点，有专家指出，李娜需要加强团队建设，例如团队应有人去专门负责打理，如同莎拉波娃背后有很完备的团队各司其职，这样才能达到商业和成绩良性的循环。此外包括众多网协人士也认为，李娜本人也要学会对过多的商业和曝光活动说“不”。
症状三
光环背后心态起涟漪
在法网创造历史夺冠之后，笼罩在李娜身边的光环太多，各式赞美也如潮水一般涌来，对此她坦言一度迷失了自己：“所有人都是在我的周围说一些很好听的话，所以听到一些逆耳的东西，我可能暂时会接受不了。”她感慨道，“这也是为什么现在感觉还是原来更单纯一些，原来好就是好，不好就是不好。”
温网第二轮出局，美网首轮输球，再到在中网家门口领衔登场同样还是一轮游。击败她的利斯基、哈勒普和尼库莱斯库3人在赢球之后都曾说过相似的一句话：“抱歉，让13亿中国人失望了。”她们当然知道李娜夺冠后在中国的影响力，而李娜赢球的“责任”也不再只是面对自己一个人。
正如李娜在中网赛后所说：“沉重的压力之下自己根本不知道如何去应对每一分球，努力了但却做不到。”
医嘱
学会倾听
塞尔维亚美女伊万诺维奇在2008年夺得法网冠军后，同样陷入低迷，“成为大满贯冠军后，我不知道该怎样去面对随之而来的不同生活，我必须承认我花了很久才从手足无措中走了出来。”
的确，低迷并不可怕，但关键是如何找回自己。李娜曾经的恩师，前中国女网主教练蒋宏伟就给李娜提出了建议，“大满贯的冠军不仅要具备在球场上打球的能力，也要学会如何处理场外的一切，这是一件非常困难的事情。特别是我们的运动员，没有任何人可以给予你经验。”
蒋宏伟认为在不具备这样的能力时，就必须集中全部精力在球场上，“看淡些，集中精力在球场上，我相信她能恢复到自己的水准。”
年底，李娜将携手桑普拉斯回武汉打球，到时两人何不好好深谈一番，从这位14次大满贯得主身上取取经。或许，李娜会像自己说的那样，“在逐渐适应了新的身份后，相信自己明年可以做得更好。”
症状四
夫妻档摩擦升级
年初教练托马斯被“挖角”之后，李娜重新恢复“夫妻档”，尽管在澳网比赛中夺得亚军，但在之后却是莫腾森帮助她走出澳网后低迷的状态，并最终夺得大满贯冠军。然而，这份和谐却没能维持太久，炒掉莫腾森之后，姜山又重新回到了教练的位置。但事实证明，这并不是一次正确的选择。
据媒体爆料，在德国训练时，姜山会停下来告诉李娜一些注意事项，但李娜却一个劲地朝姜山吼：“你怎么话那么多，能不说话吗，少说两句不行吗？”对于姜山的示范，她更是不予理会：“你说那么多有什么用，我就是不会，你要求的动作我做不来。”
中网开赛前，李娜与姜山在训练中的矛盾被球迷看在眼里，姜山质问李娜：“还想不想练？”最终导致李娜摔拍而去。
两人之间的摩擦更是在此次的年终总决赛上达到了顶点，在与阿扎伦卡的比赛上，姜山进场指导，用武汉话大声地说：“冷静一点，你要不想打现在就弃权！”
医嘱
爱情不是赛场上的唯一选择
事实上，教练环节一直是李娜整个体系中较为薄弱的一环，这并非怀疑姜山的执教水平和能力，而是球员对于教练不但需要有百分百的信任，更需要一种敬畏之情。可是，要个性强硬的李娜从生活到赛场完全服从于一个人的指挥，实在是一件难事。
从目前情况看来，对李娜来说，寻找一个新的教练绝对是重中之重。关键还在于新教练要有能令李娜绝对信服的权威和足够的执教技巧，尤其是需要一位经验丰富，尤其是大场面经验丰富的资深教练。
另一方面，李娜也需要对换师之后的磨合期有足够耐心，双方需要长期合作，才能让李娜走上平稳发展的轨道。
年终总决赛赛后，对于“是否该聘请一位新教练”的问题，李娜也一改总决赛开打前坚持夫妻档的口吻，称自己会在休赛期与整个团队好好探讨之后，再做出对未来最有利的决定。
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