上海市体育局4日公布的《上海市2010年国民体质监测公报》显示，此前由国家体育总局公布的《2010年国民体质监测公报》中，上海市2010年国民体质综合指数为106.18，列全国第一。
“排头兵”来之不易
《上海市2010年国民体质监测公报》显示，上海市总体体质达标率为94.7％，高于88.9％的全国平均水平。最为突出的是老年人体质有明显改善，与这一人群坚持健身活动密不可分。
“上海整体国民体质排在全国前列，这样的表现来之不易，既要归功于社会整体医疗水平、生活水平、环境卫生状况的努力改善，也要归功于全民健身运动的广泛开展。”上海体育学院运动科学系副教授余竹生如是说。
值得注意的是，上海市民体质出现结构性变化，体制水平的“城乡差别”不断缩小，郊区（农村）成年人许多体质指标保持上升，与中心城区市民体质相差越来越小。这在一定程度上反映出上海多年推动体育公共服务均等化起到了积极效果，郊区和农村地区的体育公共服务和健身活动开展，让生活在这些地区的民众也享受到了健身运动的快乐和成果。
全民健身开始“扎根”
上海市体育局局长李毓毅表示，过去十五年来，上海在经济社会持续发展的同时坚持推动全民健身活动，使市民体质持续上升。他告诉记者，从1995年起，上海已经连续举办了15届“全民健身节”；从2009年起，上海市民每年8月8日都积极参与全国“全民健身日”活动；在平时，各区县、社区、行业、学校和民间自发组织的健身活动也从不间断。“这些群众体育健身活动，让全民健身开始渐渐在全社会‘扎根’深入。”李毓毅说。
如今在上海的公园、绿地里，常常能看到各种跑步、健走、打球、跳健身舞、打太极拳等等的健身“杂牌军”。健康教育专家、复旦大学医学院教授杨秉辉认为，丰富多彩、因地制宜、因人而异的健身活动是帮助城市居民提高体质的一个重要因素，“别小看了每天哪怕一个小时、半个小时运动，长久的坚持对于市民的身体素质提高非常有帮助。”
2011年，上海人民广播电台开始恢复播放第八套广播体操音乐，学习、工作之余跟着广播做一套操渐渐成为不少人的习惯。同时，这一年也是上海第九套广播体操的“培训年”。据悉，2012年1月1日起，上海人民广播电台就将播放第九套广播体操音乐。
全社会推动不遗余力
继续加大力度构建全民健身硬件设施，是上海群众体育工作依然坚持的方向。上海市体育局介绍，1997年以来，社区体育设施建设连续多年被列为上海市政府实事工程。经过多年的投入和建设，上海新增社区公共运动场316处764片、健身苑点7741个、农民健身工程1033个、健身步道859条469公里，形成500米“体育圈”，市民出户500米就能享受到公益性体育设施提供的服务，利用公共交通工具15分钟可到达综合性体育设施。同时，上海全市80％中小学校体育场地向社区开放，社会体育指导员配备比也达到每万人15名。
根据上海市人民政府此前颁发的《上海市全民健身实施计划》，上海在“十二五”期间建设完善全民健身公共服务体系的核心内容是打造“全民健身365”工程，既寓意“天天运动，人人健康”，又指要落实提高市民体质和健康水平以及参与健身活动的三大目标、六项重点指标和五项工程。李毓毅认为，这一目标将最大范围覆盖上海老百姓，“方便人人都来运动。”
为了体现“体育惠民”，上海还不断加大力度推动大型体育设施场馆向公众开放。如曾经上演中国跳水“梦之队”世游赛金牌“大包揽”狂潮的上海东方体育中心室外跳水池“月亮湾”，在上海世游赛之后重新开门，一个月里免费接待了32812位市民游泳爱好者。“高规格的体育运动场馆对公众开放，不仅将大大提升群众投入体育运动的积极性，而且也有利于场馆的长期有效利用。”余竹生说。
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