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楚天报推出了网球操 八大动作让打网球简单易懂

2011年11月08日10:49
来源:荆楚网-楚天都市报
  楚天都市报讯 (记者曹磊)昨日本报推出网球操的报道后,有读者反馈咨询:网球操真有教会网球的功效吗?对此,本次网球操大赛的教练王晶晶解读道:“网球操能让更多人通过练习认识网球、了解网球、轻松掌握网球的基本动作,从而推动网球运动在民间的普及和发展。”

  大赛组委会负责人告诉记者,网球一直被普通民众视为“贵族运动”,本次网球操比赛进校园,就是希望通过这个活动让更多人认识到,每个人都能打网球。据介绍,整个网球操比赛的时间是1分45秒钟。在这么短的时间里,队员们需要把网球的八个基本动作,如准备姿势、发球、正反手击球、高压、截击、正反手削球、交叉步、滑步等用配合音乐、队列变化的方式表现出来,不仅可以弥补网球训练的单一化,而且还有很强的观赏性。

  对于整个操的健身作用,王晶晶认为,网球操的节奏很鲜明,富有韵律感,动起来的时候整个人都特别舒服,对塑造体形有特别大的帮助。“最重要的是,网球操让练习网球技术不再受场地、时间和球伴等因素的影响,学起来很方便。”王晶晶说。

  作者:曹磊
(责任编辑:王正坤)
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