多哈当地时间8日下午5点，伴随着海边吹过来的凉凉晚风，中国队在客场的第一堂训练课开始了。与其说是一堂训练课，莫不如就是一次放松活动。轻松的气氛下，国家队进入了最后备战的倒计时。
黄昏首训 半个小时全是玩
经过一个白天的休息之后，走出房间的国足球员们精神状态很不错。多哈白天的温度虽然很高，但早晚温差却很大，只要太阳一落下，温度就开始下降，尤其是当海风吹过的时候，体感相当舒适。大家的心情也不错，丝毫看不到一场生死战前的气氛。
国足的第一堂训练课就安排在下榻的喜来登酒店的一块草皮上，根本没有动球。全队只是进行牵拉身体训练，还做起了各种游戏，球员们不时发出一阵阵的欢笑声。主教练卡马乔也和自己的几个助手一直在场边交谈着。
在参加训练的球员中，中后卫赵鹏的出现意味着这名伤号已经可以参加训练。队医也证实赵鹏的身体恢复得不错，至少11日可以满足比赛的需要，这让中国队的后防危机得以缓解。张烈、冯仁亮、吴坪枫3名球员因为不同的轻伤没有与大部队一起合练，而是在游泳池里放松。
训练结束前，卡马乔还和全体队员合计，捉弄了副领队郭炳颜一番。卡马乔故意让郭炳颜给球员讲话，被围在中间的郭炳颜突然发现球员围着的圈越来越小，最后国脚们竟然把他抬了起来在空中猛抛。“听队员说，副领队要请全队吃涮牛肉，大家都觉得不太靠谱，所以就要捉弄他一下。”卡马乔训练后解释说。
此时，天已经完全黑了下来，国足的训练也到此结束。首堂训练课只有短短的30分钟。
按照计划，中国队今天和明天将进行最后两次训练。
球员 相信会有好结果
训练结束后，老队员孙祥接受了媒体的采访。对于卡塔尔的时差，见多识广的孙祥表示：“才5个小时的时差，算容易适应的。”
谈到旅途的疲劳，孙祥说：“应该说大家的身体状态还不错，挺好的，夜里的飞机，很多人一上飞机就开始休息，一路睡到多哈，不会很累。”
抵达多哈的首堂训练课，国家队主要是身体恢复训练，孙祥说：“我们在香河的训练量比较大，到这里的第一天就是以游戏、牵拉活动身体为主，对身体的恢复会有帮助。”
谈到11日与伊拉克队的比赛，孙祥说：“上一场比赛中出现的问题，主教练之前也预见到了，比赛中也应验了他的话。我相信在这场比赛中，大家把各自的职责做好，会有好的结果。”
于大宝在接受媒体采访时表示：“第一天的主要任务就是适应当地的气氛。”作为卡马乔的爱将，于大宝在新一届国足中，一直扮演着重要的角色。
谈到目前的身体情况，于大宝表示：“虽然是长途飞行，但恢复的还不错。傍晚的训练课，大家都非常开心。”
11日中伊之战的比赛时间是下午5点。于大宝表示：“我们在多哈的这几天训练也安排在5点进行，一切都在为比赛作准备。”
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