（搜狐体育 实习生 王超 11月19日东莞报道）下午五点半，易建联最后一个离开了训练馆。训练结束接受记者采访时易建联的汗珠还在不停的从他的脸颊低落。宏远队三点半开始训练，易建联提前来到了训练馆开始换衣服准备热身。
在东莞运河河畔的宏远训练馆除了刚刚签约的布鲁克斯未来报到，所以主力球员及替补球员三点半都准时来到了训练馆。记者无意间发现了易建联的爸爸坐在训练馆的一角，随后的整堂训练课他都陪伴在易建联。
训练一开始球队进行了简单热身。随后主教练李春江指导队员分组练习，进行简单的战术演练。训练看起来气氛很轻松，但大家都非常认真。在分组对抗演练时易建联时不时会来一个精彩的暴扣。移动投篮训练时易建联状态不错，几乎百发百中。朱芳雨没有进场训练，他在旁边进行做拉伸，看起来也十分的轻松。，朱芳雨告诉记者：“很期待布鲁斯克斯的到来，阿联回归，我们整体配合上不是问题。”当记者问及王仕鹏准备的怎么样时，他说：“准备的不错，以平常心对待比赛，马上就要开始了，把比赛打好。”其他球员都陆续离开训练馆时，易建联还在做一些拉伸练习，他的训练大约延长了四十分钟。训练结束后记者问怎么看宏远新签约的布鲁克斯时，易建联说：“布鲁克斯的到来我很欢迎，很期待，他有非常好的作用，在美国打球时也比较了解他，他的速度快，攻击力非常强。”
有记者问这个赛季在数据上有什么要求，易建联表示：“好好表现，首先要赢球，光顾数据，比赛赢不下来是空谈。我的身体状态非常好，很期待比赛，经历了十年的比赛，四年的NBA,奥运会，世锦赛，现在要充分准备，态度是第一位的，最后就是要全力争胜。”
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