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结束美国之行抵达上海 魔鬼训练让刘翔更强壮了

2011年12月01日09:28
来源:解放网-新闻晨报

  昨天傍晚六点半,在晚点了将近一个小时后,刘翔搭乘的航班缓缓降落在浦东机场。此次美国之行,刘翔团队表示收获颇丰,除了得到医生“几近痊愈”的肯定外,刘翔本人也感觉在身体力量训练方面上了一个层次。师傅孙海平在接受记者采访时坦言,“现在的刘翔肯定比大邱的时候还要强壮。”

  今年大邱世锦赛上被罗伯斯意外一拉,使得刘翔对于力量训练十分上心。昨天教练组透露说,此次美国训练堪称真正“魔鬼”,不但上下午都要进力量房,总体强度更是比之前提升了25%。只是对于这个教练组给出的数字,刘翔有些不以为然,“个人感觉就算是再高也要顶一下的,毕竟力量是我现在急需补足的地方。”

  事实上,昨天抵达上海的刘翔看上去消瘦了不少,这或许也是高强度训练所致。不过在机场接受记者采访时,经过长途飞行的他看不出任何疲态,心情十分好。刘翔坦言,此次美国之行让自己感觉非常兴奋,除了医生告诉他几近痊愈的好消息外,自己还与阿诺德等老朋友一起训练。“我今年28岁,他(阿诺德)都38岁了,你说我怎么也得顶着点吧。”面对记者,刘翔还开起了这样的玩笑。

  本月24日的复查,让刘翔有了更多的希望,医生表示刘翔的跟腱力量比之前都要强,能承受的负荷也比之前提高不少。所以现在,刘翔对自己的跟腱不再那么谨慎,但大强度训练后还会进行冰敷,积极听取理疗师的意见。之前有报道称,美国医生曾表示,以刘翔现在的恢复情况,即使脚踝依然有些疼痛,问题也不是很大。对此,孙海平还是表达了他的谨慎乐观。“医生是从医学角度来讲的,我们还是要讲实战的,所以,还要等他接下去穿上钉鞋再看看,说到上强度,还是不能太着急。”

  随着刘翔状态逐渐回到巅峰,关于他明年伦敦奥运能否拿牌的猜测也慢慢多了起来。只是面对无形的压力,师徒二人似乎已经懂得应对。刘翔在接受记者采访时轻描淡写地表示他没有包袱,更没有压力。而师傅则说得更实在些,他说,“这毕竟很有可能是刘翔最后一届奥运会了,全队上下都很在乎,说没有压力,那肯定是假的。但经历了那么多风风雨雨,我们也明白,全力以赴才是我们现在真正要做好的事情。”

  不难看出,无论是刘翔还是孙海平,在此次美国之行之后,都显得轻松了许多。当记者让刘翔预测一下目前自己的室内赛成绩时,刘翔给出了“7秒50”的答案,这让师傅很是不屑,连称他“太过保守”,“在我看来,怎么也应该在7秒45以内吧。”

  孙海平透露说,此次刘翔回家后只会进行短暂的调整,12月下旬教练组就会让他穿上钉鞋,开始真正的系统训练。至于明年比赛的安排,孙海平说目前只确定下一场斯特哥尔摩的室内赛,另外一场教练组还在研究中,“可以肯定的是,第二场比赛在赛程上会无限接近土耳其室内锦标赛,这样从行程安排和状态保证上都十分有利。”

(责任编辑:长城)
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