刘翔二月起跑奔伦敦 12月中旬将开始穿钉鞋训练

　　前晚刚刚回沪，昨天上午，刘翔又一次站在了熟悉的莘庄基地的训练场上。从身体力量训练改为专项技术训练，教练孙海平透露，12月中旬，将让刘翔开始尝试穿钉鞋训练。而美国特训归来，刘翔招牌的阳光笑容愈发灿烂，自信是他们此行最大的收获。

　　明年3月，刘翔将迎来伦敦奥运前最重要的一次考验，在土耳其举行的室内田径世锦赛。在此之前，他还将于2月23日参加国际田联室内特许赛。 “室内世锦赛的冠军不是没拿过，这一次，主要是去会会对手。”对于成绩，刘翔给出了底线“跑进7秒50吧。 ”而教练孙海平的要求，则更高，“起码得到7秒45！ ”其实，室内赛跑出怎样的成绩并不重要，训练中，刘翔早已能跑出比这更好的成绩。主要是通过大赛熟能生巧，提升前五栏的速度。 厉苒苒

　　刘翔明年参赛计划（初定）

　　●室内赛（60米栏）2月23日 国际田联室内特许赛 斯德哥尔摩2月26日 弗兰德室内特许赛 比利时根特（待定）3月9日 国际田联室内世锦赛 伊斯坦布尔●室外赛（110米栏）5月6日 国际田联黄金大奖赛 日本川崎（待定）5月19日 上海黄金赛（钻石联赛）中国上海6月2日 普利方丹大奖赛（钻石联赛）美国尤金6月9日 钻石联赛 美国纽约7月7日 世界田径挑战赛 马德里（待定）7月21日 钻石联赛 摩纳哥7月27日——8月12日 伦敦奥运会●奥运会具体赛程8月7日（当地时间上午10：10，北京时间17：10）110米栏预赛8月8日（当地时间晚上19：15，北京时间次日凌晨2：15）110米栏半决赛8月8日（当地时间晚上21：15，北京时间次日凌晨4：15）110米栏决赛