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受海豹突击队“特训” 基础训练让吴鹏累得够呛

2011年12月07日08:05
来源:东方体育日报

  本版撰稿 本报记者 章丽倩

  一年前,吴鹏将自己的训练据点从家乡杭州挪去了美国密歇根州,确切一点说,是密歇根安娜堡的狼獾游泳俱乐部。北京奥运会前,菲尔普斯曾在该俱乐部接受训练,而他就读的大学也是密歇根大学的安娜堡分校。

  吴鹏说,自己特别感谢国家队和地方队能给自己这个海外受训的机会,当然,还有海外受训的经费支持。“现在的训练经费差不多是一半一半,一半由国家队出,还有一半就由浙江方面来出。”享受了权利当然也要履行义务,拿这次的“奥运大师班”来说,千里迢迢奔赴,光往返飞机上就要折腾去近40个小时,但吴鹏却会笑着跟妈妈说:“春节不回来了,就当现在提前陪你过年。”

  对于要不要出国受训,吴鹏和妈妈李国珍在三四年前就有了共识,拿主意的是儿子,妈妈能做的就是尽力支持。“我知道,他想出国训练已经想了好几年了,以前是有些条件不够成熟,现在好了,总算出去了。”年轻时,身材高挑的李国珍曾是一位篮球好手,就像很多人一样,说起出国受训她首先想到的就是更好的教练和更先进的训练方式。但其实,让吴鹏特别在意的还有另一方面。

  “我觉得练竞技体育,心态很重要。你要是觉得自己老了,快退役了,那状态就跟着‘老’了,但要是你觉得自己还年轻,那就会有动力。”吴鹏说,“现在不管在国家队还是浙江队里,一起训练的队员都年龄偏小,大都是‘90后’,我大概是队里年龄最大的了。但一到国外,气氛就不同了,各个年龄段的都有,我会在训练时、比赛时碰到很多同龄人。再加上训练方式上有改变,你会发现在练了这么多年游泳后,还有很多要去学习,这也是一种动力。”

  24岁的吴鹏已经参加过两届奥运会,在2004年雅典,17岁的他获得了200米蝶泳第六名,在沉寂已久的中国男子泳坛激起波澜一片,2008年北京,他的名次有所提升,获得第四名。“伦敦将是我第三次参加奥运会,有可能也是最后一次参加。在过去两届奥运会上我都进入了(200米蝶泳)决赛,所以我希望能在伦敦有提升,争取站上领奖台吧。”

  只要菲尔普斯认真 就是泳坛最强选手

  在今年4月的美国密歇根大奖赛和5月夏洛特大奖赛上,吴鹏两度在200米蝶泳项目中击败菲尔普斯获胜。尽管这已经是半年前的事了,但吴鹏坦言,“菲尔普斯”仍旧是自己被提问最多次的话题。

  “在美国训练基本每个月都会参加一站大奖赛,那些比赛主要是帮助选手保持状态,找比赛感觉,避免因远离赛场而产生的生疏感。大家不会为参加大奖赛做特别准备,尤其像菲尔普斯那样的就更不会了……对这两次获胜,其实我一直都很看淡,只要菲尔普斯认真,我相信他还是这个项目最强的选手。当初之所以会输给我,我和俱乐部里的队友也讨论过,都觉得那只是他在(北京)奥运会上太成功了,没冲劲了,作不得准。”今年7月,世界游泳锦标赛在上海举行,结果在200米蝶泳项目上,菲尔普斯夺冠,而吴鹏则获得了铜牌。

  因为15岁即在釜山亚运会上连夺三金,年少成名的吴鹏很早就被人戏称“老将”。而现在,24岁的他似乎真成了国家队里的“准退役选手”。“目前计划要坚持到2013年全运会,再往后的话得到时候再看,不过我已经想好了,希望能回到学校攻读和体育管理相关的专业。不管是在美国这边读书,还是国内读,都行。”吴鹏觉得,自己未必适合转型当教练,但他的兴趣所在又是体育,所以就想到了另一个方向。

  在美国受训期间,除了正经事外,吴鹏最热衷的一桩事就是饱览各种“美式体育大餐”,网球、橄榄球、NBA、棒球……有时看电视直播,而如果时机适合的话,他还会去现场观摩。比如今年在参加完世界游泳锦标赛返美后,趁着调整期,他就去纽约当了回美国网球公开赛的观众。

  美国往事:训练计划玩拷贝 电话一响就紧张

  这年头,出国受训的选手不少,但像吴鹏这样地道的独行侠在游泳队里却是头一号。从第一次去位于密歇根安娜堡的狼獾游泳俱乐部开始,他就是孤身一人——没有中方教练陪伴,也没有熟悉的队友在身旁。

  初来乍到,言语不通,鸡同鸭讲……尽管在去之前就有心理准备,但吴鹏表示要不是得到了一位在当地密歇根大学分校就读的中国留学生的帮助,自己还真没法“安家落户”。“这个朋友帮了我很多忙,像租房子、熟悉环境这些要不是有人带着根本无从下手……以前在国家队或者地方队,食住行都是队里全包的,但在美国这边,参加哪几站比赛、哪几个项目,机票、酒店预订这些全都自己说了算,轻松自由了,但要操心的事也多了。”

  不过,朋友只能帮得一时,有些难关还得靠吴鹏自己扛,或者用些小聪明去化解。

  “一开始,语言是最大的问题,甚至影响到我下水训练。”说到这儿,吴鹏大方地和记者分享了他的密歇根糗事。“最简单的,俱乐部教练给了我一张训练计划表,结果看了一遍就是没全懂。怎么办呢?后来我也想了个办法,看别的队友先训练,因为计划表都是一样的,所以我照做就行了。”不过还有一点,吴鹏却是难寻捷径了。“在美国的时候,最怕听见电话铃响了,以前是一听它响就紧张,现在总算好多了。”还是语言障碍惹的祸,吴鹏的英语阅读能力强于听说,平时和队友、教练发短信或者电邮都没大问题,但在没有肢体语言和表情可供参考的情况下,对方猛地来一个电话,吴鹏就不太容易把握了。还好,在经过一年的磨合和身边人化繁就简的用词“迁就”后,吴鹏感觉自己入乡随俗多了。

  与海豹突击队面对面 基础训练就够呛

  原来,大名鼎鼎的海豹突击队和美国游泳协会历来都有合作关系,原来只要时机适合,那些不可思议的超级战士偶尔也会到泳池边客串一把教练。这些事儿都是吴鹏后知后觉领悟到的。

  一点不给热身就让下水游泳,而且一游就是500码;上岸后只给休息4分钟,然后2分钟的俯卧撑叠加2分钟的仰卧起坐,再叠加引体向上,中间不让停;之后还有1.5英里的越野跑伺候。“那时候俱乐部在科罗拉多高原训练,有一天来了两个美国海军的士官给我们做特训。过了好几天我才知道,原来那两位是海豹突击队队员,而那天他们安排的只算基础训练……不过也让我们累得够呛。”

  每到夏天,儿童溺死事件就时有耳闻,为了让吴鹏多一项求生技能,吴家父母在儿子5岁那年就让他去杭州市陈经伦体校开始学习游泳。不过在听说海豹突击队的“淹没训练”(绑住双手双脚游泳)后,在泳池里已经扑腾了近20年的吴鹏还是大为惊叹,“还好,那天他们只是给我们布置了‘开胃菜’。”

  吴鹏个人成绩一览

  ●2002年釜山亚运会200米蝶泳、200米仰泳、400米混合泳冠军

  ●2004年全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛400米混合泳、200米蝶泳冠军

  ●2005年全国游泳冠军赛暨全运会预赛男子400米个人混合泳金牌

  ●2005年十运会男子4×200米自由泳接力第一名、男子200米蝶泳第一名、男子400米个人混合泳第一名、男子4×100米自由泳接力第一名、男子100米蝶泳第二名、男子200米个人混合泳第二名

  ●2005年世界游泳锦标赛男子200米蝶泳铜牌

  ●2006年多哈亚运会200米蝶泳冠军

  ●2006年世界短池游泳锦标赛男子200米蝶泳金牌

  ●2007年世界游泳锦标赛男子200米蝶泳银牌

  ●2008年北京奥运会男子200米蝶泳第四名

  ●2009年十一运会男子200米蝶泳冠军

  ●2010年5月15日美国夏洛特游泳大奖赛男子200米蝶泳冠军

  ●2010年11月14日广州亚运会男子100米蝶泳季军

  ●2011年4月10日美国密歇根游泳大奖赛200米蝶泳决赛冠军(1分56秒62,吴鹏第一次在直接较量中击败菲尔普斯)

  ●2011年5月14日美国夏洛特游泳大奖赛,男子200米蝶泳冠军(吴鹏第二次战胜菲尔普斯,夺得该项目的冠军)

  ●2011年7月27日第14届(上海)世界游泳锦标赛200米蝶泳季军

(责任编辑:小迈)
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