停摆助韦德练就钢铁身躯 训练师赞其堪比战斗机

韦德资料图

　　北京时间12月9日，据《迈阿密先驱报》消息，在停摆期间热火的闪电侠韦德训练刻苦，不仅自己身体的脂肪变得很少，并且很多能力都得到了提高。

　　停摆对于很多球员来说，是苦闷和无聊的，但是热火的三巨头之一的韦德却把苦闷当成了训练的动力，为了心中的总冠军梦想，韦德在停摆期间进行了大量的刻苦训练，这一训练不要紧，一下子就把韦德训练成了一副钢铁身躯，据韦德自己透露，经过一个夏天的训练后，他的脂肪含量从上赛季的4.8%下降到了如今的3.5%。降低脂肪含量一直都是韦德的目标，“我只想让脂肪含量变得更低，从我进入联盟的第一个赛季开始，每一年我的体重都会有变化，但是我始终都希望降低脂肪含量，”韦德说道。

　　韦德也表示在训练的过程当中，充满了艰辛，“从脖子到脚趾，我身上没有一处地方不疼。”韦德说道，不过在训练之后，韦德的爆发力、力量、速度和平衡能力都得到了加强，而韦德训练的终极目标则是能够经受住对手的恶意犯规。毕竟韦德即将年满30岁。韦德的训练师艾德-德温斯对他的训练效果很满意，“降低脂肪含量一直都是我们训练的核心，但是我希望他可以同时拥有更好的空中控制身体能力。我不想再看他一次又一次地被对手恶意犯规摔在地板上，所以他的平衡能力越出色，他落地之后就越安全。我希望他可以双脚着地，这样可以避免伤病的发生。” 德温斯说道。

　　德温斯在看韦德训练时，想起了艾弗森和拜伦-戴维斯，“我真的把韦德比作F-22战斗机，因为F-22战斗机的空中翻转能力非常出色，韦德的力量和机动性优势明显，现在我想把他改造成F-35战斗机。了解F-35战斗机的人不多，但是比起 F-22战斗机，它的移动更具爆发力。” 德温斯说道。

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