人参与)在新华字典里，人们常把一个人生活或事业处于低谷的时候，突然出现转机，一下子红火起来比做“咸鱼翻身”。咸鱼首先是鱼，这决定了他的起点，可能不高，但并非一无是处。
在竞技体育里，这样的“咸鱼”很多，他们深谙“好的开始是成功的一半”，但也只是一半，在小有名气之后，他们“跌”了，这个过程叫挫折，这个结果叫“骨折”，这个后果有两种：一辈子爬不起来，或者重新爬起，再来过。
俞觉敏、李章洙
俞觉敏和李章洙，除了他们都是主教练，其他方面似乎都是两个毫不相干的人，一个执教排球、一个执教足球；一个中国人、一个韩国人。2011年，两人都各自达成了心中的一个期许已久的目标，俞觉敏以一点没糟践的表现获得了世界杯的第三名，第一批拿到了飞往伦敦的机票。李章洙则率领恒大实现了自己的中国冠军梦。
在这之前，人们一说俞觉敏，前缀是“那个绍兴师爷”、一说李章洙，前缀是“那个追逐10几年仍没有获得中超（甲A）冠军的无冕主帅”。从今年往后，人们再说起这两人，那也是带队在世界杯上拿过牌儿的教练，至于李章洙，告别了联赛无冕之王的头衔，那也是在中国带队拿过冠军的“金牌铁帅”。
这是两个人的故事，却有一个关于咸鱼翻身的共同传说。
蔡斌
女排联赛初期，他是上海五连冠的总导演，年轻又有点意气风发，根据常规“俱（乐部）而优则国（字号）”的传统，他自然而言进了国字号。虽然2001年不敌陈忠和无缘女排国家队帅位，但在国青队，他干的还是风生水起，很多人觉得国家队帅位早晚是他的，他自己可能也是这么认为的。
2009年，陈忠和卸任，他迎来机会。相比于前任的精明干练，他发福的身材加上梦想初步达成后的心高气傲，那句“你是哪个单位的”不管是不是真玩笑，总之让他成为众矢之的。网上一轮又一轮的“炒蔡”终于有了结果，他“炒糊”了。带着壮志未酬的遗憾，他选择了北京，曾经的甲A金牌教头、国青队、国家队主帅，选择了一支甲B队重新开始，蛰伏往往是爆发的前兆。
2011年，他率队冲上甲A后，第一轮比赛就遇到卫冕冠军天津。3-2，这不是最完美的结果，却是一场实实在在的胜利。回到对手天津的主场，他的3-0更加干脆利落。和成绩一起变化的，还有他对记者的态度，他会主动开放全程欢迎记者采访，会为记者采访主动提供便利，会很真诚地替刘晓明开脱“希望天津媒体的朋友能够给刘指一个宽松的环境，我带过国家队，知道那种不能输球的日子是很煎熬的。”。连天津媒体都很感激他的这种“理解万岁”。
这就是蔡斌的故事，可以预见，45岁的他，未来的目标肯定不是仅仅是他和北京队一起翻身这么简单。
张继科
中国乒乓球队从来不缺少天才，也不缺少那些从天才变成人才的成长传说，但像张继科这种经历坎坷的却不多见。
作为少年天才的张继科在国青队和马龙、李虎一起成为中国乒乓球队的希望之星。青少年比赛的志得意满让张继科渐渐迷失，在一个愚蠢的错误之后，他被国家队开除回省队。
重回国家队的张继科，面临着前所未有的困难局面，前边是王皓、马琳、王励勤的三大世界冠军，是同一批的马龙的锐不可挡，是更小一批的许昕的无惧无畏。而世界大赛的机会是有限的，2009年因为和钟金勇的一次“冲突”，张继科错失了第一次世锦赛单打的机会。
2011年，23岁的张继科第一次获得世锦赛男子单打的资格，要知道，马龙第一次参加这个单打的时候只有19岁，但是显然张继科的效率更高。当他攥着世锦赛金牌直通伦敦的时候，马龙只能为第三人的位置苦苦打拼。
这是张继科的故事，从坏小孩到被马龙牢牢压制再到晋升中国男单前三，张继科实现了咸鱼翻身的传说。
北京男篮
在京城的三大球中，北京国安最为人熟知，尤其是那句“永远争第一”让很多人记住了这支御林军。相对来说，北京男篮虽然实力也不错，但是感觉总是差一口气，早年焦健、大巴和张云松的配置在国内已经算是顶级，可惜当时的八一队底蕴尚在、后来崛起的广东宏远“勇者无敌”。随后焦健和大巴先后离队、张云松退役，北京队陷入低谷。
知道今年马布里的到来，北京队似乎一夜之间脱胎换骨。13连胜的成绩让北京的球迷甚至开始憧憬，能不能复制国安夺冠的奇迹。不管最后能否成功登顶。
虽然没有拿过总冠军，但闵鹿蕾和他的球队也可以自豪地向世人宣布，咱也是拿过13连胜的人。
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