人参与)新华社上海1月9日体育专电（记者罗争光）9日上午，姚明正式开始自己的政协委员生涯。他的“第一课”不是参政议政而是参加培训，学习如何当好政协委员。姚明表示，当政协委员不急着提交提案，好的提案需要经过“深思熟虑”。
当天上午，政协上海市第十一届新任委员举行学习培训班，姚明和另外34名新增补的上海市政协委员一起参加“岗前培训”，学习如何当好一名政协委员。培训内容包括了解政协的基本构架和政协委员的基本职责、权利、义务，学习如何写好提案、如何写好社情民意和使用政协信息网站等，两名热心的老委员还讲述了自己多年履职的经历和感悟。
培训班上午9点开始，“姚委员”8点多就到了。为此，上海市政协副主席钱景林在发言时特意夸他“非常认真”，姚明不好意思地笑了。散会后，姚明以“姚氏幽默”向记者解释提前一个小时到场的缘由：“那是因为堵车情况比我想象的要好很多，所以来早了一点。”
培训过程中，姚明时而认真地做笔记，时而放下手中的笔靠在椅子上倾听，听到一些精彩的发言时，他便和大家一起哈哈大笑并鼓掌。三个小时的培训，姚明一步也没有离开自己的座位，以至于培训结束后，有记者问他累不累，“姚委员”笑着扭了一下肩膀：“舒展一下就好了。”
认真听取了众多老委员的情况介绍后，姚明在发言时显得格外谦虚：“今天到这儿，其实有点诚惶诚恐。来这儿，我的年龄应该最小，从事的行业也比较有局限性。在政协这样一个机构，不知道自己能有什么帮助（提出什么好的提案）。”他表示，新委员培训让自己领悟到了一些东西，“也不敢说领悟了很多，因为未来的路还很长。我希望在自己的一些领域，包括其他一些方面，今后都能够学到更多的东西，将来也能提出一些好的建议。”
姚明在发言中始终不忘表达自己“学习”、“请教”的态度。“在座的各位都是我的前辈，有的还是长辈，希望大家对我更多地帮助，这样能让我有一些长足的进步。”他说。
“姚委员”走马上任，是否准备了提案？对此，姚明坦言：“这是个严肃的问题。不能觉得当了委员就意味着马上要提交提案，好的提案是要经过比较成熟的思考。我想如果太随意、随便就提交个提案，也是对政协委员这个身份的不尊重。”姚明表示，参加会议期间，自己会关心体育和教育方面的话题，“我始终认为，体育是教育的一部分。”
到了午饭时间，记者们依然将姚明围得里外好几圈。有记者问他“现在的感觉如何”？他再次以自己的“姚氏幽默”作答：“如果（你们）能让我走走的话那更好。”
“今天一坐就是三个小时，接下来的会议，每天都需要这样坐着，你该怎么办？”有记者问。姚明颇为淡定地回答：“会有办法的。”然后自己又笑了：“我还没去过会场呢，哪里知道怎么办？到时候再看吧。”他甚至都开始向记者们“求饶”：“你们看现在快到午休了，只要你们不要再堵着我，我就……（可以轻松点了）”再次点点头致歉后，姚明跟随工作人员离开。
2011年12月21日，政协上海市第十一届三十一次常委会议审议通过了调整、增补建议人选名单，姚明增补为上海市政协委员。
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