人参与)西班牙海外拉练的两天里，申花可谓过得相当充实。在过去的两天里，训练主要以一天两练为主，内容则以恢复、传接球、对抗为主。而昨日上午球队照例来到训练场进行恢复和传接球练习，由于阿内尔卡和冯仁亮相继与球队会合合练，训练中的蒂加纳也一改昆明冬训时的严肃，露出了久违的笑容。
28日上午10时，申花在瓦伦西亚开始了抵达西班牙恢复训练之后的首堂有球训练课。由于队伍才抵达西班牙一天，上午的训练课主帅蒂加纳并没有给队伍安排有球对抗训练，只是以体能训练为主，辅以原地传球、头球等恢复球感的基本训练。申花选择的训练场地，是一块临近公路的草皮。因此，申花的分组对抗训练，吸引了不少开车经过这里的西班牙当地人的驻足观赏。而令人多少有些惊喜的是有些西班牙当地人居然知道上海申花，他们甚至表示：“停下来看训练，是想看看阿内尔卡和冯仁亮的表现。”
申花在注重引援质量的同时，球队很多细节都在日臻完善。西班牙的早上8点，天还没亮，申花负责装备的团队已经开始整理上午训练的器械。8点30分，体能教练罗杰、守门员教练马克，与申花装备负责人章智勇和崔先哲装了满满一辆商务车的体能训练器械之后，比大部队提早1个小时出发去了训练场。不少队员常常感慨：“不要说国内，就是在国外，装备这一块，我们申花也不会比谁差。你知道吗？我们每场比赛，老章和小崔给我们准备3双袜子，而且是按每个人的习惯准备新旧不同的比赛袜子，球衣他们俩更是准备得非常好，即使是里面的吸汗背心，他们都会细致地准备很多个颜色和尺码，让我们随心情选择觉得会带来好运气的颜色。有时候想想，他们确实不容易。”
昨天上午，申花照例来到训练场进行训练。蒂加纳在布置训练内容后，球员们先是在体能教练罗杰的带领下，进行热身，然后分组进行传接球练习。下午，在用过午餐之后，球员分成两组进行11对11的对抗比赛。而阿内尔卡，训练场上他很少大声说笑，偶尔会和乔尔交流。分组对抗的过程中，他和乔尔会有一些配合，进球让所有人看到眼花缭乱。每一次处理球的思路，清楚到让和他踢球和场边看球的人，都赞叹这是一种享受。和队友之间的配合，显然他也正在努力地做着，他会偶尔举手示意队友要球，也会为队友的表现鼓掌，在申花的阿内尔卡，眼下是用人品和球品征服着身边的所有人。
而主帅蒂加纳，在场边看训练的时候，心情突然大好，有些球飞出边线，经过他身边的时候，他会饶有兴致地去捡球，时不时还会笑出声来。所有的这一切，似乎都在暗示大家，蒂加纳非常满意阿内尔卡给申花注入的能量。
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