人参与)中超进入烧钱时代，海外拉练成为各家俱乐部备战新赛季的不二选择，相比之下，联赛里的一些“穷人”则要继续发扬艰苦朴素的精神，以求在竞争空前的新赛季搏得属于自己的一席之地。
选择国内性价比高
为了备战新赛季，中超11支球队选择了海外拉练，留守的只剩下辽宁、富力、青岛、河南、南昌这五家俱乐部。其中，青岛、河南选择再赴海埂，辽足、富力转战三水，南昌则颇为恋旧的再次驻扎上海。
温和的气候，周到的服务，凭借着长久打拼下来的江湖名声，海埂自然成为留守球队的最佳选择。自去年起，海埂基地的软硬件便开始了“升级换代”，经过一番更新，如今这里再度焕发了新的活力。从去年11月起，这里就驻扎了各路球队，经历了春节假期短短几天的清静之后，收假后的海埂再度热闹起来。
海埂之所以能够得到众家俱乐部的青睐，超强的性价比是其最大的优势。在海埂集训一个月，一支队的花费大约在二三十万元，相比之下，中超球队到海外拉练，半个月下来的平均花费最少也都在百万元以上，最多的甚至要接近三百万元，国内外相比，开销的差距竟然高达10倍。选择在昆明集训，还有很重要的一点就是，虽然在这里备战的中超球队不多，但中甲队伍可是不少，球队之间联系热身赛非常方便，每年冬训期间还会有很多经纪人带着不同肤色的外援送“货”上门，海埂集训的性价比着实不低。
广东三水作为“后起之秀”，近年来接连吸引中超球队到此备战，那里的温泉是一道独特的风景，训练之余泡泡温泉，让球员们好不惬意。相比之下，像上海东方绿洲等基地则就属于边缘选择了。□
本版撰文 实习生 陈鹏
昆明海埂
低调到底
上赛季双杀鲁能，青岛中能让人吃惊不小，大有“小弟赶超大哥”之势，但随着韩籍主帅张外龙被阿尔滨高薪挖走，中能在春节前海埂集训期间，一直处于群龙无首的局面。
经过一番斟酌，中能终于敲定了前波黑国家队主教练布拉泽·斯里斯科维奇。大年初三，布拉泽抵达青岛正式上任，随即赶赴海埂与全队会合。
新赛季，中能如愿留下了刘健、郑龙等大牌球员，能够成功挽留两大核心，俱乐部高层可谓是长舒一口大气。 上赛季结束后，青岛一度陷入困境，多支球队向刘健、郑龙等球员抛出橄榄枝，如此形势下，俱乐部的压力可想而知，一旦放走队中招牌，后果不堪设想。好在中能最终顶住了压力，就目前的情况看，郑龙将肯定留在中能，刘健在俱乐部的强力挽留下，也基本确定留在队中。
或许是将精力全部放在了挽留郑龙和刘健身上，中能在内援市场上没有任何收获，他们一度希望引进李凯，但谈判并不顺利，李凯也已重新跟随贵州人和训练。此外，春节前一直在队中试训的鲁能预备队队长任永顺，并没有得到教练组的认可。新赛季，中能一线队中还会出现众多新面孔，这些队员都是俱乐部的年轻队员。“青岛足球的底蕴非常雄厚，相信年轻队员会给球队带来新鲜血液，也相信未来他们之中能够出现像郑龙这样的好球员。”中能俱乐部高层这样表示。
年轻球员属于未来希望，布拉泽现在最需要的就是一名强力前锋，在这种情况下，外援就是中能工作的重点了，在成功留住了梅尔坎、莱昂纳多之后，中能的目标就是引进一名优秀高中锋。近几天，已经陆续有外援前锋来到海埂，跟随中能试训，他们需要通过新帅布拉泽的考察。
建业近来凭借着赞比亚队长卡通戈在非洲杯上的神勇表现，俱乐部多少有些“母以子贵”的感觉。大年初六，建业已经在海埂再次集中。在春节前，建业已经在海埂进行了一个月的集训，此次，建业将在海埂训练约一个月，和所有球队一样，强化战术和内外援磨合仍旧是球队的工作重点。
在成功留下后防大将赵鹏之后，俱乐部得到了喘息之机，中原球迷对球队的指责也减少了一些。主帅维斯雷恩表示，此番在海埂将主要采取以赛代练的模式，新赛季球队的主力阵容也会逐渐浮出水面。□
东方绿洲
怀旧的选择
既不出国拉练，也不选择海埂、三水这样的主流基地，南昌衡源的选择给人一种剑走偏锋的感觉。
大年初五，少帅朱炯率队在上海东方绿洲集结，球队进入新赛季备战的“冲刺期”。作为中超公认的“第一穷队”，南昌的这次选择颇有一些怀旧的意味，上赛季南昌便是在此备战，并最终成功保级。
朱炯再一次将球队拉到上海，直言感觉不错，“贵州队在去日本拉练之前也要来到这里，我们可以打打热身赛。”南昌队中试训的内援，目前有点名气的只有前陕西的朱家伟。不过，在转出方面，南昌的流失可是不小，李昊祯依旧还在葡萄牙试训，李磊也跟着阿尔滨去了西班牙拉练。王伟龙、滕彬回来的希望也不大。上赛季初期球队的主力门将柏小磊已加盟了北京。外援方面，除了续约的乔尼，球队还签下了安塞尔莫和弗拉维奥。
广东三水
情况各异
作为上赛季中超季军，辽足给各家小本经营的俱乐部做出了榜样。一支以本土新生力量为主的平民球队，在一名土帅的带领下，能够异军突起，相比于金钱攻势的豪门俱乐部，辽足绝对算得上是中超里的异类。
今年，辽足仍然选择留守国内，辽足在经过了昆明海埂的两次冬训后，已经在广东三水开始了第三阶段的备战。辽足是各支中超球队中，最早开始冬训的球队，两个月前，正当其他球队还在马放南山之时，他们就已经开始了冬训。当然，那时的辽足是为了备战亚冠联赛。在放弃了亚冠资格赛后，辽足一度将自己逼向风口浪尖，但俱乐部高层抛出了这样的豪言壮语，“新赛季的目标是打到前两名，从而直接拿到亚冠正赛资格。”
此言一出，辽足上下很受鼓舞，但随着中超各队大牌外援纷纷到位，辽足这边却依然是悄然无声，安静无比。欧洲冬季转会期即将截止，高水平外援难见踪影的现状让辽足教练和球员都有些灰心，球队内部已经开始出现一些不满声音，“今年俱乐部说要直接冲击亚冠资格，可如果外援质量不行，我们怎么冲啊！”
在眼下中超的竞争环境下，这就如同让辽足将士手拿大刀长矛，去和已经用金元武装到牙齿的各路豪强去一争高下，孰强孰弱，一目了然。即便春节前在海埂练得不错，并多次吸引卡马乔团队以及里克林克团队的观摩，但一旦联赛真正开打，谁都清楚这支辽足将要面临的会是何等的险恶局面。
想要在中超有所作为，很大程度是取决于外援的质量，如今像阿内尔卡这样级别的外援都纷纷登陆中超，辽足高层的办事效率，实在是让球队感到有些无奈。要知道，上赛季结束后，辽足高层曾经拍着胸脯向教练组表示，“选援标准就是要高水平的，都要一百万美金以上的，甚至达到两百万的也没问题。”
可随着欧洲冬季转会窗口关闭的日益临近，辽足高层口中的“百万美金”外援却依旧是雾里看花。为数不多的几名试训外援早已打道回府，辽足教练组一度青睐的前沙尔克04前锋埃杜也因价格高被彻底否定。目前最靠谱的是红星前锋特里夫诺维奇，但此君只是俱乐部的第五选择，“其他人选都贵，也只有签这个红星替补前锋，毕竟便宜啊，虽然他头上挂着乌兹别克斯坦联赛最佳射手的头衔，但谁都清楚乌兹别克斯坦联赛究竟是个什么水平，也就是跟以前那个黑大个奥托的水平差不多。”一位内部人士说道。
辽足主帅马林面对引援问题，玩起了太极推手，“哪个教练不想要好的外援，该向俱乐部高层上报的外援，我们已经报了，但最后谁能来，我也心里没底。”有消息称，辽足今年将不会用满5个外援名额，中后卫很可能将留用“物美价廉”的韩国人金裕晋，前卫重点人选中也有一个韩国球员。内援方面，辽足也只是引进了河南弃将王寿挺。由此可见，恐怕今年辽足还是摆脱不了挨苦日子的命运。
相比于辽足，富力最终选择留守国内则属于“意外事件”。原本，富力也有海外拉练的计划，他们原计划去葡萄牙，但因为球队组建还没有完成，所以集训计划最终无法实施。
参加完香港亚洲超级球会挑战者杯赛，富力全队短暂放了几天假，随后便在三水重新集结，正式开始中超联赛的备战工作。目前，富力队中拥有吴伟安、卢琳、程月磊、张远等四名内援，巴西外援拉斐尔也已经加盟，另外一名巴西外援胡马尔也于日前抵达三水参加合练，富力新赛季的基本框架已经组建完成。
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