师傅交代“坚决不抢跑” 别人听枪跑刘翔看人跑

　　本报记者 伊志刚

　　伊斯坦布尔室内田径锦标赛60米栏共有预赛、复赛和决赛3枪。昨天，刘翔的第一枪只跑了小组第二，成绩为7秒62，且出发成绩为0.214秒，慢得要命。但翔飞人在赛后笑嘻嘻地解释，因为师傅交代过，绝对不能再像前一次那样抢跑了，所以为了保险，“我是看着旁边的人先动，我才出去的。”

　　为什么谨慎到

　　由于半个月前在斯德哥尔摩室内田径赛上的“抢跑”被罚，起跑成了刘翔近期备战的重点。

　　在本届室内世锦赛，发令枪问题也困扰着众多短跑和跨栏选手。昨天下午的60米栏第一组预赛，又有一名阿尔及利亚选手因为不习惯发令枪声而出现抢跑现象。据田管中心副主任冯树勇在微博上介绍：这次室内世锦赛的发令问题严重。很多运动员反映，他们在起跑线上听不到喇叭传出的枪声，而要从室内的回声中辨别哪一声枪响才是真正的发令枪声。冯树勇表示，“跑60米预赛的运动员有将近一半的人反应时间在0.200以上。苏炳添居然为0.415秒，连马拉松运动员的反应都不会这么慢。真是可笑。”

　　刘翔的上次抢跑也是因为不习惯“各就各位”与发令枪响的间隔时间太长，所以为了顺利进入今晚的决赛，孙海平教练昨天在赛前制订了针对性的部署：“预赛安全第一，一定不要抢，起跑反应慢点没关系，后面照样可以追上去。”

　　结果，在起点的刘翔果然严格执行了既定战术。赛后他表示，“今天听到枪响以后，我是看到旁边的人先动后，我才出去的，等了一瞬间……”

　　孙海平则透露了这个“跟跑战术”中的目标：“刘翔边上的英国人波兹实力差不多在7秒60左右，所以我跟刘翔说，你跟住他跑就没问题，算是一个很好的参照物。”

　　虽然起跑在进入复赛的前八名中仅列倒数第二，但凭借七步上栏的实力，刘翔很快就取得领先。至于最后的放松，完全是有意识的控制。

　　7秒62，对于这个预赛第二好成绩，师傅大加赞扬：“今天起跑前像钉子一样钉在那里，那就对了，毕竟是预赛，安全第一。”

　　对于今晚先进行的复赛，孙海平认为，还是以稳为主。而到了决赛，“相信两枪后，刘翔会比较适应了，只要反应在0.20秒以内，后面玩命跑，跑进7秒50应该没问题。”