丁宁称为奥运就得不要命 妈妈心疼：躺我怀里哭

　　不怕面对改变

　　2011年拿了两个单打世界冠军之后，丁宁比以前忙了很多，采访多了、要拍的广告多了、要参加的公益活动也多了。记得在冬训期间，得到施之皓的爆料说丁宁在CCTV体坛风云人物颁奖晚会上会有表演，我马上一脸坏笑去向当事人求证，得到的却不是以往笑呵呵的回答，丁宁一脸担忧地说，我真不想去，我不会跳舞，而且我在训练也没时间。

　　丁宁一直想推掉这个“活儿”，但央视导演的话她也觉得有道理，运动员不能只打球，虽然现在是成绩最要紧，但多见见市面也没坏处。就这样，丁宁开始练习舞蹈，前几次学习都是利用冬训期间为数不多的上午调整时间。

　　第一次学习的时候，舞蹈老师怕丁宁觉得动作难，一个劲儿地为她简化，可是，她一个人动作的变化，牵扯到在她身后伴舞团体动作都要改，平时爱看韩国组合唱歌跳舞的丁宁对于这点当然特别明白，连连说：“没事，我配合大家。”舞蹈到后半段，变成了丁宁挥球拍的动作，这些动作都是丁宁想的，最能够代表她比赛时情绪的动作，在拿起球拍的一刻，丁宁才真正又自信起来，虽然跟老师、伴舞讨论着的依然是舞蹈，但底气明显足了很多，脸上的表情也霸气了起来。

　　第二次学习跳舞的时候，她已经把整个舞蹈动作都记熟了，还可以和老师讨论得头头是道，其实这次排练距离第一次只有4天时间，这4天里，丁宁去录了音，去挑了走红地毯要穿的衣服，去修了电脑，但没有落下一分钟正常冬训，甚至还去北京队给自己加练了一次。

　　我感慨说，丁宁像个超人一样，什么都能做好。她妈妈笑着看我，露出满脸心疼。在此时的妈妈眼里，丁宁是个懂事的小孩，她习惯在买衣服的时候，问妈妈有没有价钱标准；也会给妈妈买她喜欢的东西。

　　我们看到体坛风云人物颁奖晚会上，一身金色的丁宁，在她不擅长的舞台上，依然做得没有瑕疵的好。丁宁在变，丁宁周围的一切也随着在变，但丁宁可以应对，她说，在面对一件你不想做但是必须做的事时，要享受它。

　　《乒乓世界》：我听陈彬教练说，在又要学跳舞又要训练的时候，你自己特别着急，他教你在有限的时间内要调动自己做得更好。但这些可以说与打乒乓球无关的事情变成你必须去做的，每个达到这个高度的运动员都要经历这一步，你觉得这些外围事情真的是比以前多了很多吗？

　　丁宁：对，多了非常多，包括采访、拍照、参加一些活动。参加这些活动，都是利用我有限的调整时间，就会觉得很乱，甚至觉得有点烦。有的时候是因为在休息，有的时候因为想安静地准备比赛。因为人的精力有限，如果集中在一件事情上是可以的，但是杂事一多，无形当中已经分散了精力。我的本行还是比赛和训练，还是要做好应该做的，但是那些事情也需要你去做好，这都是要花费心力的，并不是随随便便应付的。如果参加一个活动就得坐飞机，就要折腾一两天，还要辗转坐车，等回来又要训练，要重新恢复，老觉得接不上。大赛前为什么要封闭训练，就是希望你能够全身心投入在一个地方，不要分散精力。所以干什么都还是要打好比赛，别人不会说丁宁你去打第一站公开赛没打好，是因为之前参加排练了影响，只会说怎么又输了，会说达到这个水平你难道连这个都调整不了吗？确实是这样，大家说得对。一个人比别人高，其实就是高在这些方面，有干扰的时候能处理得比别人好。就看自己怎么看待这个事情，要是消极的想就会觉得很烦、很累，要是积极的想，这个活动必须参加，能怎么办？这个事情也不能推，那还不如去享受它。

　　《乒乓世界》：比如去表演跳舞的事，最后你享受了吗？

　　丁宁：我享受了。刚一开始挺抵触的，毕竟是自己不熟悉的领域，又要去排舞，又要去打公开赛，很纠结。但是这方面自己也想去做好，不想应付过去，我觉得也是一个很好的机会。临近表演那两天我都要分裂了，表演完我就要飞去打公开赛，我跟她们说我现在人是分成四份的：四分之一在训练，四分之一在排舞，四分之一在整理时间，还有四分之一在收拾东西。感觉一个人都不够用，恨不得分身出来。自己的状态和心态一直在浮动，确实有一些影响。以后这种事情会随着成绩越好而越来越多，这都避免不了。自己要想成为一个优秀的运动员，也必须经历这样的磨练。如果自己能分析、理解、做得更好，慢慢再往上走就不会觉得那么难了。越往高，给你原谅自己的空间就越小。

　　《乒乓世界》：上台表演的时候紧张吗？

　　丁宁：紧张！我就感觉那根弦一直在绷着，我都感觉已经绷得很紧了，不亚于我打世界大赛。因为确实是自己不太熟悉的领域，也没排练几次，就要上中央台直播，而且只有我一个人，说实话真的很紧张。

　　《乒乓世界》：演出后马上转战参加公开赛，也算是对你的磨练，这两场比赛觉得自己表现如何？

　　丁宁：因为冬训里练了一些新的东西，感觉自己从精神到技术的状况都还没有调整得特别理想，心里也有点没底就去了。第一站打得确实一般，感觉人还拘着呢就打完了，尤其是跟武杨打的时候，回来看录像，从面部表情就能看出来还不太在状态，跟之前我打比赛的状况有很大的区别，自己在场上技战术的运用也不好。我跟她有很长时间没有交手，因为她反手是生胶，我之前更多的心思都放在打长胶方面，每天的训练都是在看长胶，生胶练得不是很多。赛前就没有完全准备好，到了场上也做得不好，自己打完也是比较生气。

　　《乒乓世界》：在第二场公开赛之前，是不是也好好总结了？

　　丁宁：对，打完匈牙利公开赛中间歇了几天，自己一直没闲着，不断地总结。到了第二站，也不是说一上来状态就很好，靠每场球打完自己都会做个小结，自己去调整，包括下一场球自己应该怎么再调整一下才能做得更好。终于把感觉又找回来了，尤其是决赛跟小枣打，我之前连输了她三次，那天我俩打得非常精彩，比分也一直咬得非常紧，我对自己在场上的发挥和准备比较满意。我觉得这两站公开赛有很多值得总结的地方，也能够体现出一些自己之前训练的成果和不足，是一个很好的段落小结，给自己后面的封闭训练也提供了更加明确的方向。