意大利竞走教父中国情：希望伦敦奥运弟子夺冠

　　本报记者 叶珠峰

　　前不久在江苏太仓举行的国际田联竞走挑战赛暨伦敦奥运会选拔赛，当王镇和刘虹双双刷新男女20公里竞走亚洲纪录后，国家体育总局副局长段世杰、中国奥委会副主席崔大林一同来到他们面前。一番衷心的夸赞和肯定后，段世杰对崔大林说道：“那个意大利老头儿确实有一套。”

　　段世杰口中的意大利老头儿，就是被誉为“竞走教父”的达米拉诺，今年已快60岁。赛场边的他，身着印有中国国旗的训练服，腆着大肚子，一头花白头发，褐色眼睛周围已爬满了皱纹。2009年他得到中国田协的一纸聘书后，就全身心投入到中国竞走运动员的培养中，并把训练中国运动员作为人生中创造另一次辉煌的机会。

　　竞走变成享受

　　从意大利北方工业城市都灵驱车向南约70公里，有一个叫做萨鲁佐的小镇，这便是达米拉诺的故乡。竞走运动在意大利有着深厚的群众基础，人们把竞走当成健身的一种方式。在意大利全国各地，几乎每个月都有一些小型的竞走比赛，参与者人数众多，上至老人，下至孩童，既有职业运动员，也有业余爱好者。

　　达米拉诺曾培养出多位奥运会、世锦赛和世界杯的竞走冠军，除此之外，他弟弟是1980年莫斯科奥运会20公里竞走冠军，现在身为国际田联竞走委员会主席，所以整个达米拉诺家族在当地都有着极高的威望。多年前，达米拉诺在这里建成开办了竞走学校。国际田联把“国际田联特许培训基地”的金色牌匾挂在校门口以示“教父”的“江湖地位”。

　　一所大名鼎鼎的竞走学校，其实也仅仅只有包括达米拉诺以及他另外两个弟弟在内的五个工作人员，一栋理疗科研、训练器材简单而齐全小楼就是达米拉诺的“教学总部”。竞走学校所在地是意大利的一个水果产地，小镇的周围有着大片的果园。果树丛中的乡间柏油小路，就是运动员训练的跑道。在这里，空气清新，景色优美，竞走逐渐从枯燥变成了一种享受。

　　中国运动员中，内蒙古“草原之鹰”王浩是第一批前往意大利的学生之一。在这里培训了短短几个月，他实力大幅提高，得到了柏林世锦赛的亚军。伦敦奥运会之前的备战，目前中国竞走第一梯队的“尖兵”王镇、刘虹、司天峰、李建波都在达米拉诺的麾下做着最后的冲刺准备。

　　训练手段究竟有何魔力

　　虽然运动员在意大利也过着“训练、吃饭、睡觉”三点一线的生活，但王镇、刘虹他们认为意大利的生活并不枯燥，也没有那么累。达米拉诺训练的方式方法和手段究竟有何魔力？中国竞走队领队蒲志强用了“科学化、人性化”这两个词语来形容。

　　在训练中，达米拉诺会根据需要亲自测量运动员训练中的即时血乳酸含量。另外，运动员训练时也要佩戴心率表，它会在训练和比赛中即刻反应运动员的心率数据，同时也会详细记录运动员在整个训练和比赛过程中的即时心率和平均心率，为教练员掌握和调控运动员的训练强度提供重要的参考依据。达米拉诺正是时时监测这两样简单但又实用的数据对每一位运动员的训练情况和表现反复不停地琢磨，有针对性地修改训练计划和强度。在纠正技术动作方面，达米拉诺“与时俱进”地使用了一台IPAD，配合一些运动学专用软件对运动员的技术动作进行录像，用来给运动员进行对比。每次重要的训练课后，他都会亲自给运动员耐心地示范和讲解。他的竞走训练的信条就是在任何时候都是“技术第一、能力第二”。

　　据了解，达米拉诺对运动员执行训练计划要求也是非常苛刻。偷懒自是不必多说，有意思的是运动员连逞强“超标”也会让他大为光火。运动员经常在训练中自认为状态不错，超额完成了任务，但这种在我们常人看来是“高标准严要求”的表现反而会招来达米拉诺的严厉批评。“我给你安排的训练强度，如果你没有达到，那证明你这个阶段能力还有所欠缺，我自然会相应的对训练计划进行调整。但如果你训练强度大了，超出计划要求，就会打乱我整体的训练安排，我可能还要花十倍的精力给你修改，训练中有一些意外的受伤和过度疲劳的出现往往都是在这种不经意的超额中出现的。”

　　用数据控制质量，这就是达米拉诺的风格。“我是教练，你们要听我的。我的训练计划一定按时要保质保量地完成。如果训练中对自己放松，比赛时你也会不由自主地对自己放松。如果你在训练中不能准确的控制速度和节奏，那在比赛中你永远不会表现出自己的最高水平！”达米拉诺会这样告诫队员。

　　人性化措施给队员激励

　　达米拉诺的全部生活都是围绕着训练和比赛，这导致他有时在生活细节上反而很健忘，但不可思议的是，他却清晰地记得每位队员的生日。每当这天，他都会与太太陪运动员一起度过，给他们创造另一种与众不同的环境。而每当达米拉诺的生日，队员们也会自发地给老头儿准备礼品。

　　经过多年训练生活，虽然队员们的外语水平还不能像李娜那样运用自如，但是心灵上，双方已经有了足够的默契。有时候，达米拉诺一个眼神，一个手势，队员们就清楚地知道自己该做些什么。

　　有欢笑，有生气，自然也会有悲伤，达米拉诺从心底对这些孩子视同己出。山东姑娘李燕飞在意大利训练期间不慎受伤，达米拉诺的悲痛和伤心就如同是自己的孩子受伤一样，而当李燕飞不得不回国治疗时，达米拉诺和太太精心为李燕飞举行了欢送会，并告诉她好好养伤。这让所有外教组的中方工作人员和运动员都感动异常。

　　正是高科技和人性化的双管齐下，中国运动员养成了时时刻刻严格要求自己的习惯，狠抠技术细节。现在，即便屡屡面对国际田联竞走裁判“火眼金睛”般的考核，中国竞走运动员已经能够做到收放自如，纯熟运用精湛的竞走技术动作。在王镇和刘虹双双打破亚洲纪录排名今年世界前列后，达米拉诺告诉记者：“这次在太仓他们发挥出高水平给自己增强了更多的信心。我希望这一次，他们能够把伦敦奥运会的金牌收入囊中。”