北京时间4月28日消息,中国男篮三亚集训进入到了第五天,早上7:30分中国男篮的队员依旧出现在了沙滩上进行跑步,随后在10:30分照例在酒店的健身房进行了力量训练。与前几天不同的是,由于这几天训练量比较大,教练组安排男篮下午休息半天,帮助球员进行恢复。
昨天教练组将男篮的训练量增加了一组,所有球员在训练结束后都将疲惫写在了脸上,今天得知能够休息半天让男篮队员显得心情非常不错。“现在真的是年龄大了,有些扛不住!”王仕鹏在今天上午结束力量训练时说:“前几年我真的挺能跑的,无论是400米还是什么,我都会是前几名,现在真是有些力不从心。”
本次男篮三亚集训的训练课安排可谓是魔鬼,一天四练让队员都产生了非常强烈的肌肉酸痛感,三亚对于男篮来说却是不是一个度假的好地方。但是在王仕鹏眼里这并不是什么魔鬼训练,王仕鹏认为姚明以前的私人体能师法尔松才是最魔鬼的训练。
“这并不是男篮集训中最累的集训,最累的一次是姚明的体能师几年前带我们备战的一次。”王仕鹏说:“一上来,篮球场往返跑就是5个,当时虽然累但是自己跑的还是很快的,现在真是感觉有些老了。”
虽然今天下午安排了休息,但是经过几天艰苦训练的男篮队员基本不会出来玩什么,因为休息才是他们现在最需要而且最想做的事情。(搜狐体育 高伟)
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